Почему японки не полнеют
![[IMG]](/upload/parser/2023/04/295523.0.jpeg)
Описание:С этой книгой вы поймете главный смысл древнего японского режима питания. Вы научитесь быть терпеливыми и ценить все продукты, которые есть у вас под рукой. Благодаря рациону самураев вы углубитесь в изучение философии дзен и, кроме того, узнаете принципы адаптации японских рецептов к вашему стилю жизни. Мы расскажем о питании жителей острова Окинава, где проживает большинство долгожителей мира.Идея этой книги — приблизиться к японской гастрономической культуре питания, чтобы в некотором смысле поправить свое здоровье, научиться правильно питаться и прожить намного дольше. С этой целью автор попыталась адаптировать японскую гастрономию к европейским вкусам, не искажая ее.
Формат: Pdf
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.