Скоро Красивая осанка 3.0 [Юлия Сорокина]

[VkurseBot]

Красивая осанка 3.0 [Юлия Сорокина]

Курс по созданию королевской осанки.

Для кого курс?

• Для тех, кто понимает, что красивая и уверенная осанка является одним из ключевых аспектов здорового и привлекательного внешнего вида;
• Для тех, кто хочет жить на полную, не задумываясь о боли.
• Для тех, кто хочет избавиться от отеков, проблемных зон и второго подбородка;
• Для тех, кто хочет повысить уровень энергии, улучшить состояние физическое и духовное;

Как проходит?
Самостоятельная диагностика
Лекции с пользой внутри
Тренировки с формате видео с подробным разбором каждого упражнения

Программа курса:

• Неделя 1.
  Диагностика осанки
  Лекция про Дыхание
• Неделя 2.
  Стабильность + мобильность
  Мышечная поддержка 2 уровень
• Неделя 3.
  Стабильность + мобильность 2 уровень
  Ягодицы и живот 2 уровень
  Мышечная поддержка + лопатки
• Неделя 4.
  Повторение и закрепление.

Юлия Сорокина. Фитнес-эксперт по плоскому животу, здоровой осанке и эстетичному телу.

Цена: 4000р.