Автор: Кирилл Сарычев
Название: Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)
![Изображение [Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)](https://s5.vkurse.info/attachments/1676285791010-png.14551/ "Картинка [Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)")
Описание:
Содержание:
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)
Продажник:
Скачать:
Название: Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)
Описание:
Содержание:
- Техника выполнения жима
- Подсобные упражнения
- Периодичность тренировок
- 9-ти недельная программа тренировок
- Образ жизни и вредные привычки
- Спортивное питание
- Восстановление и интервал тренировок
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)
Продажник:
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
