.
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМЧто узнаем
5 вебинаров, чтобы изучить стресс и понять, как жить с ним и преодолевать его
Лектор: Полина Кривых.Психофизиолог, окончила МГУ, спикер TEDx
• Как в организме развиваются стрессовые реакции
• Что такое выученная беспомощность и как она возникает
• Как понять, что у вас эмоциональное выгорание
• Что такое посттравматическое стрессовое расстройство
• Чем опасен хронический стресс
• Какие стратегии помогают преодолеть стрессне распалась после его смерти
Программа
Вебинар 1 Физиология стресса
Вебинар 2 Как мы реагируем на стресс
Вебинар 3 Стресс и социальная психология
Вебинар 4 Как справляться со стрессом
Вебинар 5 Стресс и психологические расстройства
Начало 28 августа
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.