Как Быть Здоровым. Как Вернуть Молодость. Как Улучшить Физическое Состояние Тела. Долголетие.Многие люди, страдающие серьезными заболеваниями отдали бы все на свете, чтобы хоть на день почувствовать себя здоровыми. Только потеряв здоровье, можно начать его ценить.
Сколько ни твердят о необходимости ограничивать себя в еде, люди продолжают потреблять пищу в неимоверных количествах. И все же надо есть меньше и думать о качестве еды. Прежде всего, организму необходимы овощи и фрукты, они хороши тем, что практически все из них можно употреблять без ограничения. Фрукты – великолепный заменитель сладостей и десертов, овощи – вычищают ваши шлаки, формируя здоровую микрофлору.
Интерес к здоровому образу жизни, который на данный момент испытывает огромное количество людей, переоценить невозможно. Особенно этот интерес вызван к здоровому питанию. Сыроедение или как его еще называют - сыромоноедение - это питание исключительно здоровой пищей. Сыроеды употребляют в пищу овощи, фрукты, не едят ни варенного, ни жаренного.
КТО ЖЕ ТАКИЕ СЫРОЕДЫ?
Сыроеды - это люди отказавшиеся от вареной, жареной или пареной пищи. Употребляют они в пищу только овощи, фрукты, натуральные молочные продукты, мед, орехи, чистую воду иногда разбавленную с медом. Мясо и рыбу сыроеды не употребляют являясь вегетарианцами.
Сыроедение - это определенная философия здорового образа жизни, в которой нет места вредной пище или сигаретам с выпивкой.
ЧТО ЖЕ ПРИВОДИТ ЛЮДЕЙ К СЫРОЕДЕНИЮ?
Каждый из тех людей кто пришел к ведению такого образа жизни прошел свой уникальный путь и стал на него исключительно из своих личных соображений. Одни были вынуждены питаться сырой едой борясь с определенной болезнью и в определенный момент поняли, что здоровое питание - это их удел. Другие изнуряли себя жестокими диетами, но выбрав в рацион здоровую пищу так же стали исповедовать философию сыроедения. Историй очень много, но факт остается фактом, сыроеды – это всегда подтянутые, жизнерадостные и здоровые люди, которые мечтают, ведя такой образ жизни, прожить более ста лет.
А что в этом такого?
Если, например, уже доказано, что сыроеды не страдают от хранических заболеваний.
Сыроедов отличает не только характер их питания, но и образ жизни, который они ведут. Ведь если человек смог пересилить себя и принимает в пищу только здоровую еду, ему не сложно заставить себя заниматься спортом и вообще вести здоровый образ жизни.
Длительность: 41 минуты
Транскрибация позволит Вам:
Форматы - pdf и doc, другие по запросу.
- Взять все самое важное и ценное из этого тренинга.
- Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь.
- Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео.
- Можно всегда носить с собой – в ноутбуке, планшете, смартфоне.
Транскрибация - дословная текстовая версия видеокурсов.
Видеозапись будет добавлена вместе с транскрибацией.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.