Фото и видео [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Дофаминомания. Август (2023)

  • Автор темы VkurseAngel
  • Дата начала
VkurseAngel

VkurseAngel

Старожил
Команда форума
Премиум
14 Фев 2023
29,029
44,900
121
Голосов: 0
#1
[Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Дофаминомания. Август (2023)

Изображение [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Дофаминомания. Август (2023)


Дофаминовый путь - путь умеренности во всём
  • Почему ничего не хочется?
  • Почему удовольствия быстро надоедают?
  • Почему вы много тратите, но все равно несчастны?
  • Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях?
  • Что мешает жить так как хочется?
  • Почему вы зависимы от еды, соцсетей и шоппинга?
Наша основная цель
Наша задача – научиться справляться с психологическими проблемами, связанными с дофамином.
Вы будете получать удовольствие от здорового образа жизни, проявления любви к себе, развития.
У вас больше не будет потребности в быстром дофамине, который вредит вашему здоровью и отнимает ваши ресурсы.

Содержание курса:
Видеоуроки к.м.н. Ирины Барановой

Основы дофаминологии

Как люди попадают в дофаминовую ловушку

База и пики дофамина
Как вырабатывается дофамин? Здоровый и нездоровый дофамин

Значимость и потребности
Про достигаторство, аскезу, стимулы

Анатомия и физиология дофамина
Где синтезируется дофамин. Дофамин и причины неадекватного поведения

Система вознаграждений мозга
Как бороться с прокрастинацией. Формирование привычек

Аудиоуроки ведущего нутрициолога Татьяны Смольяниновой
  • Дофаминовая зависимость
  • Как вести себя и нивелировать полученный дофамин
  • Тактика по нутрицевтикам для дофаминовых "наркоманов"
  • Инфодетокс и дофаминовый детокс
  • Дети и дофамин. Как жить в кайф
  • Медленный и быстрый СОМТ
  • Простые практики
Вы узнаете:
  • Роль дофаминовой системы в эволюции
  • Как дофаминовая система связана с эмоциями
  • Как мы получаем валюту удовольствия
  • Как дофамин отвечает за обучение, развитие, внимание
  • Дофамин и награды
  • Система поощрения и достижения целей. Мотивация
  • Новизна и неопределенность: в чем отличие
  • Что такое дофаминовая петля
  • Выгорание и дофамин
  • Признаки дефицита дофамина. Опасности
  • Рецепторы дофамина
  • Какой уровень дофамина лучше?
  • Позы жертвы и дофамин
  • Секс, мастурбация или ничего?
  • В чем вред порно?
  • Порочный путь получения удовольствия
  • Дофаминовые ямы: хорошо или плохо?
  • Дофаминовый обман: халява, алкоголь, визуализации
  • Можно ли совмещать источники дофамина?
  • Кого тянет на сверхстимулы? Чем это грозит
  • Физическая активность и получение дофамина
  • Завершение и подкрепление
  • Аскеза - секрет счастья?
  • И многое другое!
Курс для вас, если:
  • Ваши желания управляют вами, а не вы управляете желаниями
  • Вы давно хотите наладить питание, душевное равновесие и сон, но что-то внутри вас настаивает на сладостях и сериальчиках до ночи
  • Живете в стрессе, но пока не можете кардинально изменить образ жизни
  • Вы постоянно устаете, нет вдохновения, и хотите научиться управлять своим состоянием
  • Вы хотите избавиться от зависимостей
  • Или вы наш опытный студент, и всегда открыты к новым знаниям

Продажник:

Скачать:
 
Автор темы Похожие темы Форум Ответов Дата
VkurseAngel Биохакинг 0
VkurseAngel Здоровье и спорт 0
VkurseAngel Здоровье и спорт 0
admin Ирина Баранова 0
admin Ирина Баранова 0
admin Ирина Баранова 0
admin Ирина Баранова 0

Похожие темы


О нас

Слив платных курсов - скачать бесплатно

На форуме мы делимся сливами популярных курсов в различных областях знаний! Если вы хотите повысить свою профессиональную квалификацию, но не хотите тратить много на курсы, то вы попали по адресу.

VKURSE.INFO регулярно публикует:

  • слив курсов от лучших онлайн-школ, инфобизнесменов и блогеров;
  • вебинары, марафоны, мануалы, от популярных блогеров на тему здоровья и саморазвития;
  • торрент-курсы, книги и гайды, обучения веб-дизайну, программированию, создания сайтов, бизнеса, продвижения в социальных сетях актуальных сегодня.

Мы ежедневно обновляем нашу коллекцию, чтобы вы могли бесплатно найти и скачать необходимый слив курсов обучения

Быстрая навигация

Меню пользователя