ПРОГРАММА КУРСА ПО ИМБИЛДИНГУ: Программа включает в себя теоретические и практические занятия как с применением тренажеров, так и без них.
Занятие №1
♥ Работа с тренажером “Яйцо”. Освоение легендарного упражнения Кегеля: работа с мышцами тазового дна без подключения вспомогательных мышц;
♥ Упражнения с тренажером “Lovexpert laser”, тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон;
♥ Специально разработанные биоэнергетические дыхательные практики (Томаса Ханны);
♥ Освоение базового упражнения йоги и имбилдинга “Уддияна”.
Занятие №2
♥ Упражнения с тренажером “Lovexpert laser”, тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон;
♥ Освоение базового упражнения йоги и имбилдинга “Наули” (техника всасывания полового члена, спермы, стрельба, а также профилактика и лечение опущения половых органов малого таза);
♥ Тренировка мышц с грузовым тренажером.
Занятие №3
♥ Упражнения с нижними мышцами пресса;
♥ Освоение техники “Волна” (техника доведения мужчины до оргазма сидя не двигаясь на нем):
- Упражнение “Уддияна”, “Наули” – освоение раскрытия вагины (всасывание и др. трюки)
- Освоение методики подготовки к родам (для облегчения прохождения плода через вагину и мышцы входа). Осваивается до зачатия! (по необходимости).
Занятие №4
♥ Упражнения с грузом, для уменьшения вагинального объема и наращивания мышечной массы;
♥ Позы, приемы, манипуляции для достижения оргазма;
♥ Приемы и техники в управлении интимными мышцами в сексе;
♥ Сексуальные техники, всасывание полового члена, пролонгированный половой акт;
♥ Техника «Волна», доведение мужчины до оргазма, сидя не двигаясь на нем.
Занятие №5
♥ Закрепление навыков и техник;
♥ Освоение системы тренировок после курса;
♥ Вопросы и ответы.
