Всё о панических атаках
Как они переходят в паническое расстройство?
Почему "глушить" приступ тревоги таблетками - опасно?
И можно ли умереть от страха?
Этот вебинар для Вас, если:
- Вы постоянно мучаетесь от тревоги, днём и ночью
- У вас случаются панические атаки (внезапные приступы сильного страха с неприятными физическими симптомами и мыслями "я сейчас умру или сойду с ума")
- Во время приступа вы пьёте феназепам или валерьянку, и не знаете как иначе справиться с тревогой. А приступов меньше не становится
- У вас диагностировали паническое расстройство, но назначили только таблетки, без психотерапии
- Вам приходится ограничивать свою жизнь из-за тревожности (вы не ходите в те места, где случаются панические атаки, например, боитесь летать на самолете или ездить на эскалаторе)
- Ваш общий уровень тревоги сильно повышен, вы беспокоитесь из-за всего подряд, у вас много навязчивых неприятных мыслей
- Вы врач, психолог (либо специалист другой отрасли) и хотите лучше понимать пациентов/клиентов с паническими атаками и тревожными расстройствами
- Вы интересуетесь работой мозга и психики
Что вы получите на вебинаре?
- Разберётесь в причинах вашей тревожности
- Поймёте механизм её работы и узнаете, что происходит в организме, когда нам страшно
- Изучите техники поведения во время панической атаки
- Узнаете, как справиться с проблемой, и как её не усугубить
- Проработаете собственную тревожную ситуацию
- Получите ответы на интересующие вас вопросы от врача психиатра
_______________________________________________________________________________________________
Тема панических атак, пожалуй, самая популярная и среди моих пациентов, и в моём блоге. Я хочу дать максимум сжатой, полезной и интерактивной информации на этом вебинаре, чтобы закрыть большинство ваших вопросов. Мы разберёмся с тем, что именно вас пугает, почему приступов паники бояться НЕ нужно, и как можно себе помочь. Вы сможете потренироваться в этом сразу же, а потом пересматривать вебинар в сложные моменты.
________________________________________________________________________________________________
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.