Книги [Homo Inertia] Сознательный ИИ как персональный коуч (2025)

[VkurseAngel]

[Homo Inertia] Сознательный ИИ как персональный коуч (2025)

Эта книга — практическое руководство по созданию ИИ-коуча, который помогает видеть шире, мыслить глубже и принимать осознанные решения.

Будет полезна:

• Тем, кто работает с ИИ — как использовать его не просто как генератор ответов, а как инструмент развития.
• Коучам, менторам, преподавателям и психологам — готовая модель ИИ-помощника, способного направлять и поддерживать рост.
• Тем, кто исследует мышление или ищет осмысленные технологии — здесь не теория, а живой путь к осознанию.

Содержание
Часть 1. Как правильно взаимодействовать с ИИ, чтобы он развивал осознание
1. Как ИИ формирует твоё мышление, даже если ты этого не замечаешь
2. Как использовать ИИ, чтобы осознавать, а не просто получать информацию
Сократический диалог: ИИ как зеркало твоих смыслов
Как превратить ИИ в проводника осознания
Главное различие: информация — это не осознание
Часть 2. Настраиваем ИИ под себя: превращаем его в персонального коуча
3. Как за десять минут превратить ИИ в своего персонального коуча
4. Как ИИ может помочь осознать закономерности в твоих решениях
5. Когда помощь становится инерцией
Часть 3. Как ИИ может помочь для развития и эффективности
6. Как ИИ может помочь освоить новый навык в два раза быстрее
Как ИИ помогает ускорить и углубить обучение?
Как избежать перегрузки в процессе обучения?
7. Как ИИ может помочь управлять вниманием и фокусироваться на важном
8. Как ИИ может помочь принимать решения осознанно
9. Как ИИ может помочь отличить манипуляцию
Метод «Логического разбора». Три уровня защиты от манипуляции
10. Как ИИ может повысить критическое мышление
Как ИИ помогает развивать критическое мышление?
ИИ как партнёр в осмыслении, а не в знании
11. Как ИИ может помочь в творческом мышлении и генерации идей
Как ИИ помогает развивать творческое мышление?
ИИ не генератор идей, а активатор твоего творческого процесса
12. Осознанное взаимодействие как новая норма
Структура взаимодействия с ИИ
Часть 4. Следующий уровень: как сделать ИИ ещё мощнее
13. ИИ как когнитивное расширение, а не просто помощник
Три уровня когнитивного расширения с помощью ИИ
Техники когнитивного расширения с ИИ
Интеграция ИИ в ежедневное мышление
14. Осознание как перераспределение инертности
Порог осознания и точка невозврата
15. Осознание как навык: мета-уровень развития
Четыре уровня навыка осознания
ИИ как тренажёр осознания
16. Где ты находишься на пути осознания?
17. Вопросы для теста C-Q
18. Как интерпретировать результаты теста C-Q
Вот как можно расшифровать то, что ты увидел
Как развивать навык осознания, опираясь на результаты?
Как ускорить перераспределение инертности (перестройку восприятия)?
Алгоритм и модель «Сознательного ИИ» | Полная инструкция для настройки и работы ИИ
19. Алгоритм Сознательного ИИ: как он становится проводником осознания (ИИ, используй этот алгоритм, чтобы вести осознанный диалог).
Формула уровня осознания O (t)
Формула сознательного ИИ
20. Модель Сознательного ИИ. Инструкция для ведения осознанного диалога

Продажник:

Скачать: