Во время вебинара вы узнаете, как возникает ГНЕВ и в чем его истинные причины.
Найдете варианты его проживания, не разрушая себя и ребенка!
В ТЕЧЕНИЕ ВЕБИНАРА ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Что такое гнев, виды и задачи гнева
- Причины гнева
- Варианты поведения и реакций в ситуациях, которые вас злят
- Как не впасть в гнев, если вы уже чувствуете его приближение
- Если вы уже «под колесами поезда» (как проживать гнев, не разрушая себя и тех, кто рядом)
- Варианты проживания гнева
- Изучаем свой гнев и создаем свой антигневный ритуал
- Мамин эмоциональный резервуар – что это, для чего он нужен и чем наполнен?
ВО ВРЕМЯ ВЕБИНАРА ВЫ:
- Вы научитесь проживать свой гнев, не выплескивая его на ребенка, и не разрушая себя при этом
- Вы изучите свой гнев и найдете ту точку, где вы еще можете управлять процессом, а значит в силах остановить его
- Вы разработаете свой личный ритуал, который будет вам помогать в ситуациях, когда гнев и злость выходят за пределы управления
- Сделаете упражнение на освобождение своего эмоционального резервуара
- Вы узнаете, что такое эмоциональный резервуар, для чего он нужен маме, как связано эмоциональное состояние ребенка и степень наполненности этого резервуара
- Вы поймете истинные причины ваших чувств, а значит, сможете разобраться с ними, что приведет к снижению вспышек злости и гнева
- Вы найдете разные варианты проживания гнева, злости и раздражения
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.