Гибкость и выносливость до кончиков пальцев. Topstretching. Елена Рухова.
![[IMG]](/upload/parser/2021/07/90818.0.png)
3 вида шпагата
18 уроков на раскачку продольного, поперечного и вертикального шпагата
18 занятий
Будем повышать общую гибкость и выносливость и укреплять спину
Удобный формат
Все тренировки доступны в видео формате
Занимайся дома
По нашим урокам можно заниматься дома
РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 1 МЕСЯЦ ТРЕНИРОВОК
- Повысите гибкость спины, пластичность и грациозность всего тела.
- Проработаете продольный, поперечный и вертикальный шпагаты.
- Повысите тонус мышц, ускорите обмен веществ и научитесь владеть своим телом.
- Освоите грамотное восстановление мышц после растяжки
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.