Автор: Георгий Елгин
Название: Как и от чего растут мышцы (2021)
![Изображение [Георгий Елгин] [velogera] Как и от чего растут мышцы (2021)](https://s5.vkurse.info/attachments/sshot-71-jpg.10327/ "Картинка [Георгий Елгин] [velogera] Как и от чего растут мышцы (2021)")
Описание:
- только новые мета-анализы
- современные знания, собранные из зарубежных источников
- сухие факты, никакой воды
- подробная инструкция к применению
Всего за 90 минут ты узнаешь:
сколько нужно качаться, чтобы вырасти
сколько нужно есть, чтобы набрать и похудеть
какие необходимы веса
сколько именно подходов
сколько восстанавливаться между подходами
через какое время мышцы «сдуются»
через какое время они вырастут
И ещё огромное количество нужной тебе информации!
Продажник:
Скачать:
Название: Как и от чего растут мышцы (2021)
Описание:
- только новые мета-анализы
- современные знания, собранные из зарубежных источников
- сухие факты, никакой воды
- подробная инструкция к применению
Всего за 90 минут ты узнаешь:
сколько нужно качаться, чтобы вырасти
сколько нужно есть, чтобы набрать и похудеть
какие необходимы веса
сколько именно подходов
сколько восстанавливаться между подходами
через какое время мышцы «сдуются»
через какое время они вырастут
И ещё огромное количество нужной тебе информации!
Продажник:
Скачать:
Симпатии:
Это понравилось Mary1408 и Vaka
