Преподаватель курса
О курсеЭнгель Анастасия
- Специалист по развитию эмоционального интеллекта детей
- Координатор смен «Мой выбор: профессии будущего» и «Цифровое поколение» в Артеке
- Эксперт курса для родителей «Расти счастливым» от телеканала TiJi
Ученики, которые с детства умеют понимать свои эмоции и управлять ими, лучше учатся и легче достигают успеха в будущем. На курсе, переходя от заданию к заданию, от игры к игре, ребята разберутся, как справляться с обидами и страхами, самостоятельно ставить цели и преодолевать трудности, а также управлять своим временем и вниманием. Курс направлен на развитие ключевых эмоциональных навыков и повышение мотивации к обучению.
8 занятий по 2 часа, 4 тестовых задачи, 1проект
Программа курса
Онлайн-занятия проходят по воскресеньям в 13:00 по Москве и всегда доступны в записи
Эмоции: какие бывают и для чего нужны
2 часа
Цели: как самостоятельно ставить и достигатьЗачем нужны эмоции и как они нам помогают
Понимание своих эмоций
Эмпатия и понимание других
Как говорить на языке эмоций?
Мотивация и готовность к изменениям
2 часа
Разные типы мышления: как решать сложные задачиКак «должен» превратить в «хочу»
Мои цели в учебе и жизни
Карта целей и маршрут достижения
Как справляться с трудностями
2 часа
Дразнилки: как не обижаться и разрешать конфликтыСистемное мышление и как подходить к решению задачи
Креативное мышление: как придумывать идеи и доводить до реализации
Практики и упражнения на переключение между разными типами мышления
2 часа
Страхи: как работать со страхамиКак реагировать на дразнилки
Правила поведения в конфликтах
Управление гневом
Формула обратной связи
Я-высказывание
2 часа
Лень: что это такое и как с ней дружитьПолезные и вредные страхи
Техники работы со страхами
2 часа
Самооценка: как быть уверенным в себеЗачем нужна лень
Исследуем интерес и скуку
Осознанный отдых
Как планировать день
Упражнения на развитие осознанности и мотивации
2 часа
Мальчики и девочки: как понимать друг другаРазница между уверенностью в себе и самоуверенностью
Колесо баланса – мои сильные стороны
Практики и упражнения для развития уверенности в себе
2 часа
Отношения между мальчиками и девочками в классе
Фразы, которые помогут найти общий язык и подружиться
Как помириться с подругой
Как помириться с другом
Продажник:
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.