[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)
![Изображение [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)](https://s5.vkurse.info/attachments/1692331397464-png.42460/ "Картинка [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)")
На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!
Продажник:
Скачать:
На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 15 минут
- Сложность: ●○○○
- Оборудование: Фитнес-эспандер кольцом
- Тип тренировки: Кардио
- Всё тело
- Похудение
Продажник:
Скачать:
Симпатии:
Это понравилось Vladimir31
