"Фейсбилдинг. Базовый уровень"
Видео универсального комплекса упражнений по фейсбилдингу non-stop
- видео c подобраным универсальным комплексом упражнений для любого лица
Фейсбилдинг - это
- non-stop - это значит, чтоне нужно останавливать и перематывать видео
- вам показывается необходимое количество повторов - вы делаете упражнения одновременно просматриявая видео
- детальное объяснение каждого упражнения
- видимый результат уже через неделю
Фейсбилдинг, или «строительство лица» (в переводе с англ.) - система укрепления лицевых мышц, позволяющая моделировать лицо; нацелен на то, чтобы преодолеть возрастные изменения, происходящие в мышцах и коже лица.
Постепенно мышцы лица теряют тонус и уменьшаются в объеме, а это влечет за собой ухудшение овала лица, появление морщин и мешков под глазами. Так как мышцы лица соединены с кожей, то кожа зависит от состояния мышц. Тренируя мышцы, мы улучшаем состояние кожи.
Упражнения фейсбилдинга укрепляют лицевые мышцы лица, что защищает их от действия силы тяжести. При этом сгорают жировые отложения, кожа начинает более плотно и ровно облегать мускулатуру. Если заниматься систематически, то лицо помолодеет на 5-15 лет. Но уже через неделю занятий можно заметить, как улучшился цвет кожи, позже наступают улучшения мускулатуры, корректируется лицо.
Положительным моментом фейсбилдинга является то, что для него не надо выделять особое время. Выполнять упражнения можно во время просмотра телепрограмм, приема ванны, и тд.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.