Скоро Её Величество Шея (йога для лица) [Ксения Сотникова]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
VkurseBot

VkurseBot

Модератор
20 Сен 2020
0
781
50
Голосов: 0
#1
Вебинар: Её Величество Шея (йога для лица)
31 мая 2020 года

upload_2020-5-28_0-25-28.png

Шея — это мост между головой и телом. Сколько изящества в ее длине, изгибах. А сколько внимания привлекает «шея Нефертити»: утонченная, лебединая, царственная!

Почему с возрастом мы в буквальном смысле утрачиваем шею?
Как сохранить красоту осанки, гордо поднятую голову, контуры лица?
Можно ли повернуть время вспять и забыть по «холку» и «компьютерную шею», про головные боли и поплывший овал лица?

Приглашаем всех, кого интересуют эти вопросы, на занятие йогой для лица.

Мы поговорим об анатомии и физиологии зоны шеи и декольте, выполним простые упражнения для балансировки мышечного тонуса, поработаем с фасциальными напряжениями, освоим базовые лимфодренажные техники для уменьшения отеков.

В результате выполнения несложных, подобранных определенным образом упражнений вы мягко и деликатно освободите ткани своей шеи от избыточного напряжения, уменьшите нагрузку на шейный отдел позвоночника, улучшите лимфатический и венозный отток от головы, что благоприятно скажется на общем самочувствии и на контурах лица и шеи.

После практики ощущение расслабления, легкости, чувства освобождения, хорошее настроение — это главные критерии того, что занятие прошло эффективно.

Йога для лица — это старт диалога со своим телом, знакомство с собой, со своими ощущениями, чувственное открытие мира своего тела.

Йога для лица полезна всем, кто работает руками и вынужден долгое время сидеть в одной позе, а также тем, кто внимательно относится к себе и к своей внешности, кто ценит естественность, кто хочет понимать физиологические процессы, всем, кто хочет интересно провести время и сбалансировать свое состояние.

Материалы и инструменты:
  • удобная одежда
  • вода
 
Последнее редактирование модератором:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

О нас

Слив платных курсов - скачать бесплатно

На форуме мы делимся сливами популярных курсов в различных областях знаний! Если вы хотите повысить свою профессиональную квалификацию, но не хотите тратить много на курсы, то вы попали по адресу.

VKURSE.INFO регулярно публикует:

  • слив курсов от лучших онлайн-школ, инфобизнесменов и блогеров;
  • вебинары, марафоны, мануалы, от популярных блогеров на тему здоровья и саморазвития;
  • торрент-курсы, книги и гайды, обучения веб-дизайну, программированию, создания сайтов, бизнеса, продвижения в социальных сетях актуальных сегодня.

Мы ежедневно обновляем нашу коллекцию, чтобы вы могли бесплатно найти и скачать необходимый слив курсов обучения

Быстрая навигация

Меню пользователя