Экспресс-курс "Эмоциональная свобода"
Мы рассмотрим тему эмоций с трех сторон: в себе, в обществе, в семье.
Почему "СВОБОДА"? Мы точно знаем, что эмоции - это источник большой энергии и возможностей. Если знать, как этой энергией управлять и как превращать ее в ресурс. Поэтому и запускаем этот экспресс-курс в конце года, когда столько волшебства и эмоциональной нагрузки одновременно!
Что вы получаете
- Инструменты для работы со стрессовыми ситуациями и коммуникациями.
- Поймете причину ваших реакций - как с уровня тела и гормонов и до мыслей и психологии.
- Определите свои личные границы и научитесь их оберегать.
- Узнаете как экологично работать с гневом, обидой.
- Перестанете зависеть от чужого одобрения и бояться "что обо мне подумают"
- Улучшите отношения с собой и окружающими вас людьми
- Получите мягкую поддержку для завершения года и начала нового года.
![[IMG]](/upload/parser/2021/03/75244.0.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.