Скоро Эмбодимент йога: метод [Тариф 1 ступень программа для себя] [Антонина Осипова]

[VkurseBot]

Эмбодимент йога: метод [Тариф 1 ступень программа для себя] [Антонина Осипова]

​

Программа:

Введение в эмбодимент
история Эмбодимент Йоги

• 
  
  
  • Базовые принципы эмбодимент парадигмы
  • Симвология телесности, корни и история создания ЭЙ
  • Знакомство с методом в личной практике
  • Освоение базы для развития телесной осознанности и саморегуляции

Личная практика эй
связь с жизненными контекстами

• 
  
  
  • Детальное освоение 26 поз эмбодимент йоги — с инструкциями и рефлексией [в группе и индивидуально]
  • Разбор принципов подбора поз для личной практики
  • Выбор направления и погружение в регулярную личную практику

Применение ЭЙ-метода
личный трек

• 
  
  
  • Разбор ваших жизненных ситуаций
  • Персональное сопровождение в процессе выбора и построения вектора личного развития

Тариф I ступень программа для себя

 

Похожие складчины

Открыто - Программа для лица [Антонина Верьёмина]

Открыто - Новая ты за 8 недель [Антонина Верьёмина]

Открыто - Идеальное тело за 6 недель [Антонина Верьёмина]

Открыто - Stretching. Методики тренировки гибкости [Андрющенко Антонина] [bodycoach]

Доступно - Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок [bodycoach] [Андрющенко Антонина]