Видеокурс "Эффективное жиросжигание" .
В этом курсе, все что нужно для жиросжигания:
- разбор питания
- меню
- добавки
- варианты кардио нагрузок (можно выбрать те, которые больше подходят и нравятся)
- варианты силовых тренировок, интервальных, и аэробно-силовых.
- Показаны сами упражнения
Основную часть нагрузок можно выполнять как в зале, так и дома или на улице.
ссылка о Видеокурсе "Эффективное жиросжигание"
Ссылка на страницу вконтакте
![[IMG]](/upload/parser/2021/05/89048.0.jpeg)
![[IMG]](/upload/parser/2021/05/89048.1.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.