Тема для желающих обсудить методику оздоровления доктора Щинова.
https://dg05.skladchik.org/threads/...vogo-povedenija-andrej-schinov-povtor.431018/
Щинов Андрей Иванович, практикующий врач в Екатеринбурге, с 40-летним опытом, сейчас ему за 60.
Вкратце основа его методики - это:
Приводит многочисленные примеры, что с помощью этих тем можно решить практически любые проблемы со здоровьем за период 6-12 мес.
- питание, которое позволяет улучшить микрофлору кишечника
- голодание на воде и лактулозе без клизм
- дыхательные практики для насыщения крови СО2
Сама имею опыт голодания по его системе на лактулозе и питания. Освоение дыхательных практик с помощью тренажёра еще предстоит ))
Про питание - если наши предки действительно так питались, то это действительно очень вкусно и сытно - квасы, ферментированные продукты и пр.
Последнее редактирование модератором: