Самый главный враг хорошей формы вашего мозга – не столько отсутствие систематических занятий по развитию мозга.
20 Рекомендаций - Как Легко почувствовать Вашу Жизнь во всех ощущениях и красках!
Хотите почувствовать краски жизни? Тогда вперед, берём и делаем!
Чего не хватает вам для высокого тонуса вашего мозга, чтобы ощущать жизнь во всех красках?
Страшнее то, что улучшение жизненного комфорта современного человека приводит к тому, что мозг напрягается всё меньше и меньше.
Что не развивается, то быстро деградирует.
Конечно, можно заняться какой-то системой упражнений, нагружать мозг интеллектуальными заданиями и работой, и это прекрасно. Но зачастую этого маловато. Да и в современных условиях далеко не все строго придерживаются какой-то системы, текучка, то да сё…
В последнее время людей жалуются на то, что всё труднее и труднее даются какие-то дела, теряется внимание, что к концу дня голова как «ватой забита». Так тянет телик посмотреть или по интернету полазить, в соцсетях «пообщаться». Так вот, упражнения и системы хорошо, но образ жизни – главнее.
Конечно, многие стараются как-то разнообразить жизнь, театры, прогулки, путешествия. Это тоже прекрасно, но в силу определённых причин помогает недостаточно. В основном потому, что всё же образа жизни кардинально не меняет. Да и как его изменить – всё бросить, что ли?
Вот поэтому в США и была придумана система «нейробика», воистину палочка-выручалочка, которую можно назвать «упражнения без упражнений».
Но не всё в силу разной ментальности подходит нашему человеку. Да и образ жизни в CША и в России отличаются кардинально. А вот проблемы всё же общие.
Поэтому после долгих проб и ошибок выкристаллизовалась система, которую можно назвать «русская нейробика».
Если сказать кратко, чему учит курс, то можно ответить так – вернуть себе те качества, которыми отличались люди раньше – охотники, следопыты, разведчики, индейцы вроде героев Гойко Митича. В общем, люди, не избалованные благами цивилизации и потому державшие мозг в отличной форме.
В курсе вы найдёте много рекомендаций. Они просты и никаких усилий не требуют.
Но и не надо брать и сразу на все набрасываться.
Достаточно выполнять две-три в день. Но каждый день – разные.
Если делать одно и то же каждый день, то снова пойдут те же шаблоны, от которых курс позволяет уйти.
![[IMG]](/upload/parser/2021/02/63896.0.jpeg)
![[IMG]](/upload/parser/2021/02/63896.1.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.