Готовый полноценный онлайн курс для снижения веса и проработки всех групп мышц.
В видеокурс входит:
Вводное видео,
Обучающее видео по системе бодифлекс+,
3 обучающих видео по технике выполнения упражнений,
3 комплекса упражнений:
Комплекс 1 "ноги",
Комплекс 2 "руки и спина",
Комплекс 3 "ягодицы".
В течение курса ты освоишь технику дыхания бодифлекс+ и пойдешь по четко разработанному алгоритму к фигуре своей мечты.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.