БИБЛИЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ - ВИДЕОУРОК ПО ФОРМИРОВАНИЮ ИДЕАЛЬНОГО УХОДА
Спикер: Анна Вервенко врач-психофизиолог, дерматолог.
Длительность: 3 часа.
Цена: 3410 руб. (55€ по текущему курсу)
В видеоуроке собраны самые необходимые знания и практические методы:
1) составим понятную индивидуальную схему ухода: какие средства нужны, когда/как использовать и для чего;
2) научимся читать этикетку — что нужно искать в составе чтобы понять что средство «рабочее»
3) Стоп-лист средств: «популярные но опасные» — на что точно не стоит тратить свои денежки;
4) примеры крутых но бюджетных проф. средств;
5) отдельным блоком разберем кислоты — почему они должны быть, где и какие купить, в чем опасность «неправильных» кислот;
6) Процедуры у косметолога: на что стоит обратить внимание, а какие процедуры просто трата денег/времени.
00:01:30 как вылечить кожу раз и на всегда
00:02:30 причина появления черных точек, жирности кожи
00:05:00 средства для проблемной кожи, СТОПАКНЕ
00:06:00 рельеф и гладкость кожи - от чего зависит?
00:08:00 для чего нужна защитная мантия кожи?
00:11:30 зачем использовать КИСЛОТЫ
00:15:00 СТОП ЛИСТ средств!!! ЧТО НЕЛЬЗЯ НИКОГДА
00:19:00 микробиом, ДЕМОДЕКС и АКНЕ
00:24:50 принципы ухода за кожей (ЧЕК ЛИСТ для проверки эффективности ухода)
00:36:00 кожа и стресс
00:48:00 питание и кожа - ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ?
00:56:00 как КУШАТЬ ВСЁ и НЕ ТОЛСТЕТЬ
00:57:00 УТРЕННИЙ уход за кожей лица - примеры средств
01:05:00 ДЕМАКИЯЖ примеры средств
01:11:00 какие кислоты и для ЧЕГО? АНА ВНА и РНА (ЧЕК ЛИСТ для подбора кислот)
01:21:00 что на самом деле важно в составе средства
01:23:00 как выбрать ТОНИК? подборка и антиподборка средств
01:28:00 SOS уход чем БЫСТРО УБРАТЬ ПРЫЩИКИ?
01:46:00 БОНУСНАЯ ЧАСТЬ: как контролировать стресс
01:57:40 ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: быстрое восстановление сил и снятие тревожности
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.