Бесполезный перфекционизм (тайм-коды + видео) [МСППН] [Юлия Зимина]
Перфекциони́зм определяет стремление человека к самосовершенствованию, безупречности во всем и может проявляться как в отношении к самому себе, так и к другим людям. Для одних он становится мотиватором успеха, достижения высоких целей, удовлетворенности и реализации своего потенциала. Для других – серьезной проблемой, сужающей горизонт возможностей, и приводит к ощущению собственной никчемности.
На предстоящем вебинаре мы:
Для выполнения практических заданий приготовьте ручку и бумагу.
- рассмотрим процессы, которые лежат в основе бесполезного перфекционизма
- выполним ряд упражнений, которые помогут рассмотреть эти процессы у себя
- совершим маленькие шаги по формированию новых способов поведения
Ведущий: Зимина Юлия Владимировна
Ленинградский государственный университет им. А.С.Пушкина
Психолог, преподаватель психологии
Дата: 19.03.2024 13:30
Продолжительность: 2 часа
Содержимое складчины:
1. Видеозапись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf.
Это специальные отметки времени, которые содержат в себе краткую информацию о ключевых моментах и главных идеях того, что происходит в видео или аудио в указанный момент времени. Предоставляются в текстовом формате: часы:минуты:секунды - аннотации.
Существенно экономят время при первичном или повторном изучении вебинаров. С помощью них вы сможете быстро ориентироваться по видеозаписи и находить интересующие вас моменты, минуя уже известную либо неактуальную для вас информацию.
Стоимость написания тайм-кодов: 1490 руб.
Последнее редактирование модератором: