Бешеный тигр, яростный дракон
Как выжить в семье, если аффекты вышли из-под контроля.
Приходите, если:
- Самоизоляция даётся вам нелегко: вспоминаются все прошлые обиды, а на них комом налипают новые трудности.
- Боитесь травмировать детей, родителей или супругов своей злостью.
- Чувствуете, что ещё один скандал, и стена холода между вами вырастет до небес.
- Понимаете, что выходите из себя уже в силу привычки. И не можете притормозить.
- Начинаете хуже относиться к себе из-за вспышек ярости.
- Теряете то, что раньше соединяло вас с любимым человеком.
Онлайн-семинар
Что и как сказать ребенку, который не всегда понимает и не способен адекватно оценить масштаб «стычек» родителей.
Как отказаться от привычных паттернов разрушительных конфликтов.
Что нас заставляет иногда говорить чудовищные вещи человеку, которого любим больше всего на свете?
Как получается так, что какая-то мелочь превращается в решение задачи вселенского масштаба и заканчивается умопомрачением всех?
Мы клянемся больше никогда не вести себя так, так почему снова и снова повторяем то, за что потом стыдно перед домочадцами?
Что, в конце концов, с нами такое, что потом мы не можем с достоинством выйти из такой ситуации, избегая извинений за сказанное лишнее и просто обрываем тему, так ни к чему и не придя?
Почему так происходит?
На самом деле мы же можем отказаться от привычных паттернов разрушительных конфликтов.
Мы можем развить в себе умение справляться с негативными эмоциями так, чтобы не сокрушать все вокруг.
Это в наших силах научиться говорить, спорить, но слушать, чтобы достичь понимания без потери близости.
Вряд ли есть кто-то, кому всегда и везде подвластны сильные чувства, порой переходящие всякие границы: приличия, дозволенности, здоровых проявлений и прочие «правильные вещи», о которых мы понимаем потом, когда возвращаемся к себе и приходим в себя после столь сильных выплесков.
Мы что-то от кого-то хотим, мы чего-то пытаемся добиться, надеемся кого в чем-то убедить – а в ответ тишина, стена или улыбка. И все… башня снесена, крыша улетела и обещала вернуться, вместо одного лука и нескольких стрел достается тяжелая артиллерия… и понеслось.
За три часа вебинара, мы сделаем несколько шагов в желаемом направлении:
Рассмотрим механизмы потери контроля над эмоциями и состоянием, чтобы понять свои неконтролируемые реакции.
Найдем путь к балансу между потребностью и способами ее удовлетворения.
Узнаем практические секреты, как с помощью своей нейропластичности изменить реактивность и возврат к равновесию.
Что и как сказать ребенку, который не всегда понимает и не способен адекватно оценить масштаб «стычек» родителей.
Как выплескивать агрессию, чтобы она никого не травмировала.
Этот вебинар мы будем вести вместе, и мы не только психологи и гештальттерапевты, мы – мама и дочь. Сменяя друг друга, очень разные и родные, нам есть чем поделиться и обогатить вас из своего профессионального и жизненного опыта, своими разными точками видения ситуаций, которые нередко разворачиваются в семьях.
МАРИНА ЮРЬЕВНА ПЕРЕПЕЛИЦЫНА-
Кандидат психологических наук , обучающий гештальт-терапевт, супервизор, сексолог, специалист по отношениям, в том числе и с собою
Основатель, учредитель и директор РУССКОЙ ШКОЛЫ ГЕШТАЛЬТА
Сертифицированный терапевт Европейской Ассоциации
Психотерапии, Действительный член Европейской Ассоциации Гештальт-терапии (EAGT), Американской Ассоциации гештальттерапии (ААГТ), Американской Психологической Ассоциации (APA), Психотерапевтической Лиги России (ППЛ)
Автор и ведущая больше сотни образовательных проектов и программ, многочисленных специализаций, групп – 25 лет практического опыта.
ЕЛЕНА ВЛАДИМИРОВНА ПЕРЕПЕЛИЦЫНА
Детский психотерапевт, обучающий гештальт-терапевт, супервизор, специалист по детским проблемам.
Учредитель и заместитель директора РУССКОЙ ШКОЛЫ ГЕШТАЛЬТА
Сертифицированный терапевт Европейской Ассоциации Психотерапии, Действительный член Европейской Ассоциации Гештальт-терапии (EAGT), Американской Психологической Ассоциации (APA), Психотерапевтической Лиги России (ППЛ)
Автор и ведущая образовательных проектов и программ, специализаций, групп – 20 лет практического опыта.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.