[Аудиокнига] Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел [Марта Бек]
Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.
Марта Бек – один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Она получила докторскую степень по социологии в Гарварде. В течение 17 лет вела колонку в «O», The Oprah Magazine. Ее писательский талант высоко оценивают Опра Уинфри, Элизабет Гилберт, Джулия Кэмерон. Книги Марты Бек входят в список «50 великих книг по психологии».
Почему вы страдаете, зачем общаетесь с неприятными людьми, сохраняете травмирующие отношения, а в минуты отчаянья хватаетесь за негативные привычки? Все просто – вы потеряли себя. Это не вы, а некий образцовый гражданин, которого хотят видеть родители, супруги, работодатели, друзья.
Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.
Упражнения, которые она предлагает, просты только на первый взгляд. Чтобы выполнить их, вам придется отправиться в настоящее духовное приключение. Будет нелегко, иногда страшно, а иногда больно. Но в итоге вы научитесь читать внутренние сигналы, будете меньше обманывать, в том числе и себя, увидите, чего на самом деле жаждете, а что культура продает вам.
Для кого книга
- Для тех, кто потерял себя, запутался и не знает, как жить.
- Для тех, кто ищет новые инструменты саморазвития, личностного и духовного роста.
- Для тех, кто устал оправдывать чужие ожидания и хочет прожить более интересную и подлинную жизнь.
- Для тех, кто ценит по-настоящему глубоких авторов.
Длительность: 8 ч. 48 мин. 59 сек.
Жанр: Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
Теги: Душевное равновесие, Как обрести счастье, Личностные тренинги, Поиск предназначения, Поиск себя, Психотехники, Самопомощь, Самореализация, Уверенность в себе
Формат: аудио (mp3, m4b)
Цена со скидкой: 319,2
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.