Почему у нас появляется страх одиночества?
Страх одиночества может сформироваться из-за целого ряда различных причин. Может быть, в какой-то период жизни Вы чувствовали себя брошенным и покинутым, и в вашем сознании закрепилась определенная ассоциация: когда Вы находитесь наедине с собой, Вы чувствуете себя нелюбимым, или вам кажется, что вами пренебрегают. Или, может быть, Вы так и не научились чувствовать себя комфортно наедине с собой. И вы можете развить в себе это умение – Вы можете научиться лучше чувствовать себя наедине с собой и при этом не страдать от одиночества. Вы обретете контроль над этим аспектом своей жизни, и теперь Вы будете сами решать, хотите Вы быть в обществе других людей в данный момент или нет.
Как только Вы преодолеете свой страх одиночества, Вы почувствуете себя куда более уверенным и независимым.
На самом деле избавление от страха одиночества даст вам массу преимуществ. Когда Вы находитесь наедине с самим собой, Вы можете спокойно все обдумать. Вы можете насладиться специфическим видом покоя и умиротворения, который становится доступным для вас только в те моменты, когда вокруг вас больше никого нет. Умение наслаждаться временем, проведенным наедине с собой, позволит вам получить больше удовольствия от времени, проведенного в компании других людей. В конце концов, шоколадные пирожные не казались бы нам такими вкусными, если бы мы ели их каждый день!
Автор
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.