1. Как простить самого себя
Гипноз поможет вам решить две важные задачи. Во-первых, Вы сможете научиться эффективному способу прояснения своего сознания. Вы сможете дать ему возможность мыслить рационально, не затуманивая мысли эмоциями. Постоянное чувство вины и сожаления становятся причиной сильнейшего стресса, и когда Вы начнете уделять некоторое время глубокому расслаблению, Вы быстро сможете ощутить тот благотворный эффект, который расслабление оказывает на ваше тело и сознание.
2. Приструнить внутреннего критика
Если Вы будете регулярно расслабляться, слушая эту запись, серьезные изменения произойдут на сознательном и подсознательном уровнях, и Вы заметите, что:
- У вас быстро формируется более умеренный и объективный взгляд на себя
- Вы начали относиться к себе более справедливо и признавать свои положительные стороны
- Начинаете верить в себя
- Учитесь сочетать и критику и поддержку, так, чтобы получить пользу от обоих
- Жизнь кажется вам более приятной и успешной
3. Перестаньте стесняться
Гипноз поможет вам успокоиться!
Когда Вы начинаете успокаиваться, ваши суждения становятся спокойнее и мягче, и перестаете думать, что другие люди думают о вас самое худшее. Почему? Потому что Вы больше не думаете – или лучше сказать, не придумываете – о мнениях других людей.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.