Наше психологическое состояние и здоровье напрямую связаны, причем, многие из болячек мы зарабатываем как раз благодаря нервам. Да, да, это так! И сколько бы вы таблеток от болячки ни выпили, сколько бы лечебных процедур не проделали, пока вы не «поправите» нервы, вы от нее не избавитесь.
Здесь возможны два варианта развития ситуации. Хронические и «тяжелые» болезни вгоняют человека в депрессию – он начинает болеть еще сильнее, начинаются осложнения, депрессия усугубляется. И так по замкнутому кругу, конца и края нет. Так же большая нагрузка, отсутствие отдыха вызывают депрессию, которая, в свою очередь, приводит к развитию болячек, и опять беготня по порочному кругу. Такой круг просто необходимо срочно разрывать!
Но существует и благоприятный вариант. Здоровое, красивое, подтянутое тело дарит вам прекрасное настроение и мироощущение. Вы чувствуете себя психологически комфортно, ваша внешность и здоровье на этом фоне становятся еще лучше. Вот тот «круг», к которому надо стремиться - позитив рождает позитив.
В общем и целом, вывод таков, что наше психологическое состояние и чувство комфорта напрямую влияет на наше здоровье!
В современном мире, особенно в больших городах, подавляющее число людей испытывают стресс, депрессию, психологическое давление, недостаток отдыха и сна. Практически у каждого второго человека «недосып». Это не может не отражаться на здоровье и внешности и естественно сказывается негативным образом. Так как же разорвать этот негативный круг? Что делать, чтобы жить хорошо, иметь здоровье, быть счастливым человекам, вести личную жизнь, иметь силы и здоровье зарабатывать деньги, делать бизнес и карьеру? А для этого надо иметь крепкое здоровье и стальную нервную систему.
Именно о том, что такое психосоматика и как она влияет на наше здоровье, мы поговорим с вами 3 и 4 июня на бесплатных занятиях «АнтиСТРЕСС». А самое главное, вы узнаете, как научиться сохранять спокойствие, восстанавливать нервную систему, оставаться абсолютно здоровым человеком и укрепить иммунитет!
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.