Anti Age комплекс. Подтянутые руки [Школа движения] [Татьяна Сахарчук]
03/02 - 03/03/25 Цикл занятий в онлайн клубе Anti Age комплекс Подтянутые руки
Красивые руки - визитная карточка женщины. И разговор не только про нежную, ухоженную кожу и маникюр. Упругие, подтянутые мускулы сделают вас более привлекательной в спортивном топе, летнем сарафане, вечернем открытом платье.
Как убрать с рук жир и прокачать их?
Дряблая кожа на внутренней стороне рук появляется из-за недостаточной физической активности, ведь в повседневной жизни эта область редко испытывает серьезные нагрузки. Можно избавиться от обвисшей кожи, выполняя специальные упражнения на нужные группы мышц,
Дряблые руки — надо укрепить и подкачать.
Упругие, подтянутые мышцы рук, конечно, радуют глаз, в отличие от дряблых и упражнения будут
способствовать укреплению мышц рук как нельзя лучше.
Но не это главное. Выполнение упражнений для рук поможет предотвратить ощущение скованности,
улучшит Вашу подвижность, поможет восстановить силу рук и общую выносливость, так необходимые в повседневной жизни.
Бонус от автора:
Курс Коррекция саркопении и блуждающего нерва на 4 недели
Последнее редактирование модератором: