Здоровье и спорт [Анастасия Лунегова] Женское здоровье. Этап 1 Проработка глубоких мышц пресса и тазового дна (2019)

admin

admin

Старожил
Команда форума
Премиум
Хранитель
24 Янв 2019
10,000
36,033
121
Голосов: 0
#1
[Анастасия Лунегова] Женское здоровье. Этап 1 Проработка глубоких мышц пресса и тазового дна (2019)

Изображение [Анастасия Лунегова] Женское здоровье. Этап 1 Проработка глубоких мышц пресса и тазового дна (2019)

Этап 1: Женское здоровье. С чего начинается серия тренировок от потрясающего автора!

Для кого этот курс?

Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем:
- болит поясница и висит живот.
- "фартук" над швом от кесарева
- диастаз или вы заметили "домик" из мышц живота во время упражнений на пресс
- попадает воздух во влагалище
- стрессовое недержание мочи (во время бега, прыжков, чихания)
- болит поясница после долгих прогулок или стояния на ногах
- болит поясница во время упражнений на пресс и нет результата
- варикозное расширение вен ног или малого таза
- диагностировано опущение стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени

Что вы получите после прохождения этого курса

1. Укрепите переднюю брюшную стенку, подтяните живот
2. Уменьшится проявление диастаза и его симптомов "домик"
3. Уберёте "забор воздуха" во время полового акта или перевёрнутых поз
4. Укрепите мышцы тазового дна, чтобы ликвидировать стрессовое недержание мочи
5. Улучшится координация работы мышц кора для правильного поддержания осанки
6. Избавитесь от болей в крестце и пояснице вызванных слабостью пресса
7. Восстановите функции мышц пресса и тазового дна после родов
8. Сможете подготовиться к беременности

Продажник:

Скачать:
 

О нас

Слив платных курсов - скачать бесплатно

На форуме мы делимся сливами популярных курсов в различных областях знаний! Если вы хотите повысить свою профессиональную квалификацию, но не хотите тратить много на курсы, то вы попали по адресу.

VKURSE.INFO регулярно публикует:

  • слив курсов от лучших онлайн-школ, инфобизнесменов и блогеров;
  • вебинары, марафоны, мануалы, от популярных блогеров на тему здоровья и саморазвития;
  • торрент-курсы, книги и гайды, обучения веб-дизайну, программированию, создания сайтов, бизнеса, продвижения в социальных сетях актуальных сегодня.

Мы ежедневно обновляем нашу коллекцию, чтобы вы могли бесплатно найти и скачать необходимый слив курсов обучения

Быстрая навигация

Меню пользователя