Голосов: 0
#1
Alpha waves can be seen as the "relaxing waves". Besides being quite relaxing, they also have an extremely important role to play in the human mind. They work as a bridge between the subconscious part of the mind (theta waves) and the conscious part of the mind (beta waves).
Information, feelings, creativity, memories, which are deep down in one's mind, cannot become conscious if there is no bridge (no alpha waves), between the two states of mind.
There are a number of benefits of alpha waves. The most obvious are that you become calmer and more relaxed. It has also many effects on the body. For example, it slows down the heart rate, which can be effective against heart problems, the body finds more time to regenerate and it even has a very positive effect on learning speed and memorization.
This created sound file, increases the amount the alpha brain waves in your brain when listening to it.
Sustaned listening over time will entrain your brain to naturally produce stronger alpha brain waves and to allow you to maintain that state for longer periods of time.
The best usage is when you are relaxed, in meditation or just ready to go to sleep.
Do not use when driving or operating heavy machinery.
Альфа-волны можно рассматривать как "расслабляющий волн".Помимо того, что очень расслабляющая, они также имеют очень важную роль в человеческом сознании. Они работают в качестве моста между подсознательном части ума (тета-волны) и сознательной части ума (бета-волны). Информация, чувства, творчество, воспоминания, которые в глубине души в уме, не может стать сознательным, если есть никакого моста (без альфа-волны), между двумя состояниями ума.
Там не количество преимуществ альфа-волн. Наиболее очевидным является то, что вы становитесь более спокойным и расслабленным. Это также имеет множество эффектов на организм. Например, это замедляет частоту сердечных сокращений, которые могут быть эффективными против сердечных проблем, орган обнаружит, больше времени, чтобы регенерировать и даже имеет очень положительное влияние на скорость обучения и запоминания.
Это создало звукового файла, увеличивает количество альфа-мозг волны в вашем мозгу, когда его слушать. Sustaned прослушивания в течение долгого времени будет увлекать ваш мозг естественно производить сильные волны альфа мозга и позволяют утверждать, что состояние в течение длительного периода времени.
Лучшее использование, когда вы расслаблены, в медитации или просто готовы идти спать.
Не используйте во время вождения или эксплуатации тяжелой техники.
ЦЕНА 3150
Для просмотра содержимого вам необходимо зарегистрироваться!Для просмотра содержимого вам необходимо зарегистрироваться!
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.