[Александр Волоткевич] Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (2025)
![Изображение [Александр Волоткевич] Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (2025)](https://s5.vkurse.info/attachments/1743751184276-png.62330/ "Картинка [Александр Волоткевич] Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (2025)")
Слив курса Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]
Будем разбирать базовые случаи коррекции:
Продажник:
Скачать:
Слив курса Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]
Будем разбирать базовые случаи коррекции:
- передний и задний наклоны таза и грудной клетки,
- выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение,
- приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета,
- основные примеры работы с фиксированными изгибами позвоночника с точки зрения неврологии,
- принципы выполнения базовых упражнений фитнеса и реабилитации в зависимости от типов нарушений движения и осанки (планки, становые тяги, приседания и др).
Продажник:
Скачать: