Активатор
Сергей Смирнов
Как перестать бегать сломя голову в поисках мотивации и научиться спокойно двигаться к своим целям без лени и выгорания
Устрани лень и прокрастинацию, прокачай эффективность и получи энергию для больших свершений!Меня зовут Сергей Смирнов.
Я практикующий психолог и гештальт-терапевт.
Занимаюсь тем, что помогаю людям стать по-настоящему свободными и самим строить свою жизнь так, как они хотят.
Активатор - это один из моих первых и любимых проектов. Он постоянно эволюционирует. Я вкладываю в него все больше полезного контента и делаю его все более полезным.
Принципы активатора я использую и в индивидуальной работе с клиентами. Можете убедиться в их эффективности, изучив отзывы.
Для чего этот курс?
Большинство людей знает, что нужно делать, но не может заставить себя делать это. Делают время от времени и не довольны этим, выгорают, мучаются от несобранности.
Этот курс помогает научиться делать больше, чем сейчас, но при меньшем стрессе.
Вы научитесь по-настоящему управлять собой без пинков и дедлайнов.
Тебе подойдет, если
Ты ленишься и откладываешь на потом
Никак не можешь заставить себя делать столько, сколько надо. Постоянно в аврале, но все равно не делаешь столько, сколько мог бы.
теряешь время
Листаешь ленту и залипаешь в сериалы вместо полезных дел. А жизнь мечты не приближается. И если так пойдет дальше, ты можешь никуда и не прийти.
не можешь сосредоточиться
Внимание разбрасывается в разные стороны. Вроде бы делаешь дела, но в итоге сделано мало. Социальные сети отвлекают и ты не знаешь как с ними бороться.
тебе не хватает энергии
Задолбанность есть, а результаты не радуют. Раньше помогало себя пинать, но теперь не помогает и это.
у тебя куча недоделанных дел
Куча всяких мелких недоделок, которые давят и отвлекают. Множество брошенных на середине проектов. Склонность начинать и не заканчивать.
Стыд и вина
Вот ты сидишь такой и не делаешь нифига, а там вот посуда не мыта, пингвины не перевернуты и вообще дел гора. А ты сидишь и занимаешься черте чем. И так по кругу.
Ставим цели
Не умеете - научим, умеете - проверим!
Чистим голову от мифов
Паблики вконтакте врут про мотивацию.
Побеждаем лень.
Вы научитесь как двигаться вперед даже если не хочется. И при этом не выгорать.
Самодисциплина без насилия
Как делать много и хорошо, но без лени и самонасилия?
Самокоучинг
Как устроен коучинг и как применять его на себе
Сила воли
Расскажу как работает и как прокачать
Упражнения эффективности
Эффективность на каждый день.
А самое главное - это не желтуха и популярная психология.
Весь курс основан на научной информации серьезных психотерапевтических школ.
Именно поэтому он дает устойчивые результаты, а не всплеск мотивации на неделю-другую.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.