10 практических советов доктора Бубновского [Udemy] [Сергей Бубновский]
Автор: Сергей Бубновский
Формат: Видео
Продолжительность: 39 минут
Чему вы научитесь
Леко и просто быть здоровым!
Требования
Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Описание
Вы узнаете, как бороться с повышенным давлением, головными болям, вегетососудистой дистонией, искривлением позвоночника, туннельным синдромом и хрустом в пальцах, как эффективно заниматься скандинавской ходьбой, сколько пить воды, как бегать, если бег противопоказан, как гарантированно накачать пресс и как предупредить заболевание мастопатией. Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста, желательно кинезитерапевта. Для некоторых упражнений потребуется инвентарь: резиновый эспандер, палки для скандинавской ходьбы.
Для кого этот курс:
Продажник:
- Для тех, кто хочет узнать, как справиться с головной болью
- Для тех, кто хочет узнать, как бороться с вегето-сосудистой дистонией
- Для тех, кто хочет узнать, как быстро накачать пресс
- Для тех, кто хочет узнать, как справиться с гипертонией
- Для тех, кто хочет узнать, как избежать туннельного синдрома и хруста в суставах пальцев
- Для тех, кто хочет узнать, как исправить искривление позвоночника и кифоз
- Для тех, кто хочет узнать, как правильно заниматься скандинавской ходьбой
- Для тех, кто хочет узнать, как бегать если бег противопоказан
- Для тех, кто хочет узнать, как правильно пить воду
- Для тех, кто хочет узнать, как избежать мастопатии
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.