10 мощных техник от переедания [Наталья Щербинина]
Я помогу вам разобраться, почему, несмотря на все усилия, ваши отношения с едой не становятся гармоничными. Уровень нашего аппетита, энергии, скорость метаболизма и гормональный статус регулируются именно головой. С ней мы и будем работать. На этом воркшопе вы закроете потребность вашего бессознательного в переедании.
«Да просто жрать меньше надо!»
«Все дело в генетике и ничего с этим не поделаешь!»
«Забей, просто ты такая!»
«Всё дело в гормонах – теперь у тебя такая участь»
Порой кажется, что ты остался один на один со своей проблемой – никто больше не понимает, не с кем поделиться. И ты реально понимаешь, что сам не знаешь, от чего срываешься, не можешь остановиться. Либо понимаешь, почему, но что с этим дальше делать – нет вариантов, будто ничего не работает.
Почему ваше тело будто не слушается вас?
- Как перестать заедать проблемы?
- Как отучиться есть от скуки?
- Как остановиться, если очень вкусно?
- Как справиться с вечерним жором?
- Как можно отказаться от сладкого?
Вы узнаете:
- От чего наш аппетит становится сильнее нас?
- Как научиться наедаться малым через бессознательное?
- Почему тянет есть больше вечером?
- Как уходить в легкости после застолья?
- Главный секрет людей, которые не переедают на автомате
- Что делать, если переедание — следствие стресса?
- Что делать, если переедание ни от чего не зависит — просто само по себе случается
Вы получите:
Продажник:
- Участие в живом онлайн тренинге
- 4 иммерсивные медитации в высоком качестве для мгновенного влияния на свой аппетит (доступ навсегда). Ранее эти медитации нигде не выпускались
- Доступ к записи тренинга навсегда
- Презентацию всего материала тренинга
- Методичку с выжимкой всего материала, техниками, инструкциями к практикам и руководством к медитациям
- Понимание, почему вы переедаете, и как помочь себе стать свободным от этого
- Упражнения и практики, которые разделят вашу жизнь на До и После
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.