Железные рецепты [Оля Veg.Mood]
Сборник блюд, которые помогут Вам получать норму железа каждый день! Все блюда меню полностью сбалансированы и составлены в соответствии с принципами наилучшего усвоения железа из богатых им продуктов.“
Дефицит железа в организме - называется анемией. Анемия есть более чем у половины населения нашей страны, причем у многих она протекает в скрытой форме.
Лучшая профилактика анемии - это сбалансированный, богатый железом рацион!
Для профилактики анемии лучше всего подходит пища, то есть натуральные, растительные и полезные продукты насыщенные железом, а не синтетические витамины.
Именно поэтому я решила создать для Вас "Железные рецепты"!
Оля Veg.Mood, автор меню и одноименного блога
Железные рецепты:
- Состоят только из полезных и вкусных продуктов
- Без животных продуктов
- Блюда состоят исключительно из натуральных растительных продуктов.
- Без рафинированных масел
- В рецептах используются только свежие нерафинированные растительные масла.
- Без глютена
* Глютен - препятствует усвоению железа, поэтому в рецептах его нет.
- Без сахара
* В блюдах меню используются только натуральные сиропы с низким гликемическим индексом
Меню включает в себя 18 авторских рецептов
Меню оптимизировано для мобильных
- Роскошный чечевичный суп
- Кешью майонез
- Нежнейшая рикота
- Живая кашка мусс
- Фритата с томатами
- Таинственные сырники
- Смузи "легкое утро"
- Знаменитый коул слоу
- Помидоры с сырным соусом
- Идеальная шоколадная паста
- Паштет "нефуагра"
- Морской салат
- Блины "красный бархат" с рикотой
- Пряное карри с брокколи
- Морские палочки 2.0
- Гранола "счастье есть"
- Блинчики для самых привередливых
- Самые лучшие "железные" соки
- Роскошный чечевичный суп
- Кешью майонез
Я сделала меню удобным для использования на мобильном телефоне. Ведь именно он чаще всего находится у Вас в руках на кухне! Для этого меню выполнено специально под размер экрана Вашего мобильного.
А также, при покупке меню Вы получите вторую версию для компьютера, чтобы Вы могли его распечатать и использовать в бумажном виде!
Цена 500 р.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.