Скоро Здоровье как система [София Бюдбейри]

[VkurseBot]

Авторская методика восстановления здоровья и укрепления организма
Чтобы ЖИТЬ здоровую жизнь, а не копить хронические болезни



Этот курс для вас, если вы:

• Хронически не высыпаетесь и просыпаетесь уставшими
• Не можете заснуть в течение 15-20 минут и просыпаетесь по ночам
• Не испытываете аппетит в первой половине дня
• Быстро утомляетесь и чувствуете упадок сил после еды
• Чувствуете жажду и аппетит больше к вечеру
• Часто болеете ОРВИ и ОРЗ, более 4 раза в год без температуры
• Страдаете запорами
• Обладатель сухой/жирной кожи, акне, ломких ногтей или тусклых волос
• Не чувствуете насыщения.Постоянный аппетит, трудно остановиться
• Испытываете одышку/ тяжесть/ усталость при подъеме на пару лестничных пролетов
  
• Не испытываете ярких эмоций — скукота, серая жизнь
• На выходных предпочитаете пассивный отдых (лежание на диване)
• Имеете неприятный запах изо рта, пота

Узнали себя? Тогда добро пожаловать на курс‎ «Здоровье как система»

Программа курса:

ЛЕКЦИЯ 1

Понятие здоровья. Что такое здоровый человек. Связь всех систем организма

Результат:

Разберетесь все ли в порядке в вашем организме и где началась "поломка"

Введете в свою жизнь полезные привычки, которые улучшат качество жизни

ЛЕКЦИЯ 2

Мы — не только то, что мы едим

Результат:

Уменьшатся или совсем пройду неприятные ощущения в животе (вздутие и тяжесть после еды)

Организм начнет усваивать больше питательных веществ, в том числе микроэлементов и витаминов из еды. Вы станете чувствовать себя энергичнее

ЛЕКЦИЯ 3

Продукты: как выбирать и какие. Приготовление еды

Результат:

В холодильнике сбалансированная продуктовая корзина БЕЗ постоянной проблемы "что купить" и "что приготовить" Нет соблазнов и срывов

ЛЕКЦИЯ 4

Белки, жиры, углеводы, клетчатка

Результат:

Правильно распределяете еду в течение дня, чтобы чувствовать легкость, сытость и максимально усваивать питательные вещества из каждого приема пищи

У вас есть четкий план достижения того результата, о котором вы мечтаете и НЕТ срывов

ЛЕКЦИЯ 5

Физическая активность и спорт. Понятие детокса

Результат:

Ваше тело станет подтянутым и более выносливым Будете чувствовать себя бодро в течение всего дня Ваш обмен веществ увеличится и наладится стул

ЛЕКЦИЯ 6

Сон. Почему важен в похудении

Результат:

Начнете высыпаться и просыпаться утром бодрым Забудете об усталости по утрам

Попрощаетесь с бессонницей Сможете "держать" вес после похудения

ЛЕКЦИЯ 7

Откуда берутся отеки. Распределение жировых отложений в теле

Результат:

Улучшится рельеф кожи уже через 7-10 дней от начала проекта

ЛЕКЦИЯ 8

Стресс. Влияние на набор веса, на иммунитет, на старение организма

Результат:

Научитесь самостоятельно и правильно справляться со стрессом Поймете, как отслеживать реакции организма на стресс и расслабляться, чтобы не доводить себя до болезней

ЛЕКЦИЯ 9

Лишний вес и связь с заболеваниями (ССС, СД, астма, артрозы). Кишечная стенка

Результат:

Почувствуете заметные улучшения своего самочувствия.

Заметите, что хронические болезни начинают отступать Разберетесь, как продлить свою жизнь и чувствовать себя здоровым и энергичным

ЛЕКЦИЯ 10

Метаболический синдром, инсулинорезистентность.

Что это такое и как лечить. Желчеотток — почему важен?

Результат:

Похудеете от 3-х кг

Разберетесь, как снизить риск смерти от ССС заболеваний и сахарного диабета

Поймете, как проводить профилактику паразитов

ЛЕКЦИЯ 11

Психосоматика лишнего веса

Результат:

Станете более осознанно питаться Поймете, какие ошибки не давали вам похудеть раньше и сможете все исправить

Будете ощущать эмоциональную стабильность и забудете о резких перепадах настроения


ЛЕКЦИЯ 12

Голод и аппетит — разница. Голодание. Сколько раз в день есть. Интервальное голодание. Противопоказания

Результат:

Разберетесь, как правильно проводить интервальное голодание, чтобы ощущать легкость и не навредить своему организму

Увидите на весах значительное снижение веса, а может и ту самую заветную цифру

ЛЕКЦИЯ 13

Обзор основных лечебных диет. Лечебные столы

Результат:

Почувствуете результат оздоровления организма

Будете приятно удивлены, что объемы вашей фигуры сократятся и любимое платье станет в пору

Разберетесь с лечебными диетами. Когда, зачем, как долго?

ЛЕКЦИЯ 14

Гормональное ожирение

Результат:

Разберетесь с типами ожирения

Разберетесь, как достичь желаемого веса и закрепить результат навсегда

ЛЕКЦИЯ 15

БАДы и медикаменты для похудения. Что работает.

Показания, противопоказания

Результат:

Поймете какие БАДЫ и в каком количестве вам принимать. Появится энергия и силы

Избавитесь от сонливости Прекратится выпадение волос

ЛЕКЦИЯ 16

Заключительная лекция. Подведение итогов

Результат:

Разберетесь, как построить программу питания для всей семьи

И еще дополнительные встречи и, как всегда, шикарные бонусы

Мне можно доверять и вот почему

2 сертификата гарвардской медицинской школы по иммунологии и фармакологии

• Обучение в европейском университете на курсе по клинической биохимии
• Опыт работы в диагностической сфере, в том числе инвазивной
• Красный диплом ОрГМА - Практика в клинике Карл-Ольга в г. Штутгарт (Stuttgart)
• Апробация (разрешение) на врачебную деятельность в ЕС
• Сертифицированный врач УЗИ внутренних органов и эхокардиографии
• 4 года в кардиохирургическом центре Sana Herzchirurgie Stuttgart
• 2 года работы врачом кардиологического отделения клиники г. Людвигсбург Ludwigsburg
• 3 года врач в клинике Sana Bethesda Stuttgard (гастроэнтерология, эндокринология, гериатрия)
• Больше 3 лет работы в реанимационных отделениях кардиохирургии, кардиологии и гастроэнтерологии

10 Лет активной врачебной практики в Германии

Помогла более 7000 пациентам

Более 300 отзывов о положительных результатах после прохождения курса

Продажник:

 

 

Последнее редактирование модератором: 27 Апр 2023