Доступно для:
![[IMG]](/upload/parser/2021/05/84368.0.png)
![[IMG]](/upload/parser/2021/05/84368.1.png)
Пишите в личку для открытия записи.
Вашему вниманию представлен ДВД-диск,с самой интенсивной системой тренировок дома от лучшего тренера.Из инвентаря вам понадобиться только полотенце,прыгалка и бутылка воды.Все тренировки проходят с собственным весом в домашних условиях.Курс состоит из 2-х фаз.
Знакомьтесь — тренер George Richards, но многие знают его как HIT Richards, Его видео на YouTube впечатляет даже закоренелых циников, выполняя сложные упражнения с такой легкостью HIT завоевал уважение многих гимнастов и атлетов по всему миру.
Уравновешенность во всем, изящество исполнения придают Richards’у особый колорит. Все эти качества сделали его известным, и как сказал он сам – всё чего он добился в Calisthenics – может добиться каждый из нас, главное изучить основы.George Richards профессиональный фитнес тренер, имеющий 14 сертификатов, благодаря им Richards может тренировать людей по всему миру, делая из них последователей своей программы по Calisthenics. Как говорит сам Хит в его планы входит захватить весь мир с помощью тренировок Calisthenics. И это вполн
Сохраняя верность четырем D" — Drive, Dedication, Discipline и Determination (целеустремленность, самоотверженность, дисциплинированность и решительность)
Обложка ДВД:
Описание:
Chiseled-In-30 экстремальная домашняя программа тренировок, которая будет приводить вас в удивительную форму! Эта программа предназначена для основных групп мышц и второстепенных мышцы через тренировку тела с помощью сопротивления собственного тела. Есть 2 фазы, каждая фаза имеет также руководство питания. Фаза 1 фокусируется на сокращении жира тела вместе с тонизирующим и приданием рельефа мышцам, Фаза 1 руководство питание также ориентирована на уменьшение жировых отложений и способствующего мышечному развитию, в то время как Фаза 2 сосредоточена на создании сильных мышцы.Этап 2 руководство питание балансирует здорового питания на более высоком уровне белка дает мышечных волокон быстрее время для восстановления и структурирование анатомию, чтобы приносить больше симметрии мышцам. В конечном счете, давая вам, накаченные мышцы которые вам так хочется. Эта программа предназначена для мужчин, так и женщин. Если у вас есть ПЛАН, чтобы получить феноменальное тело, то Chiseled-In-30 это то что вам нужно !!! Это удивительная программа будет производить удивительные результаты всего за 30 дней !!
Трейлер тренировки:
Известный рэп-исполнитель Busta Rhymes тренируется по этой программе:
Так же есть много старого видео от него в свободном доступе с русскими субтитрами, можно посмотреть в социальных сетях для того что бы иметь представление о нем,для этого напишите в поиске:
1)Мощь отжиманий - сила человека / Power From Push Ups Strenghth Of A Man (2011) DVDRip
2)Потрясающий пресс / CALISTHENICS KINGZ - Killer ABS (2011) DVDRip
3))Потрясающий пресс 2 / CALISTHENICS KINGZ - Killer ABS 2 DVDRip
Мощь отжиманий - сила человека / Power From Push Ups Strenghth Of A Man (2011) DVDRip
Продажник:
![[IMG]](/upload/parser/2021/05/84368.2.png)
![[IMG]](/upload/parser/2021/05/84368.3.jpeg)
![[IMG]](/upload/parser/2021/05/84368.4.jpeg)
![[IMG]](/upload/parser/2021/05/84368.5.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.