Вебинары от клиники Доктора Гаврилова
Запись Вебинара "На нервной почве"
Для тех, кто хочет справляться со стрессом без помощи еды, повысить самооценку и научиться смотреть на мир глазами оптимиста.
Цена 1000 руб.
Вебинар провела клинический психолог и эксперт по комплексным программам снижения веса Доктора Гаврилова
Брагина Татьяна Павловна
С ней Вы научитесь освобождать организм от негатива, справляться с самыми сложными ситуациями, не допуская в свой организм разрушительных мыслей, а значит, и болезнь.
Согласитесь, что как бы мы не старались, негатив невозможно исключить из нашей жизни. Он приходит вместе с проблемами в семье, стрессом из-за не сложившихся отношений, горечью разлуки, неприятностями на работе, конфликтами с детьми и тысячами других причин, которые медленно, но наверняка отравляют наше существование.
Но огорчает даже не это. Страшно, когда чаша весов, на которой вроде должны бы быть положительные эмоции, неумолимо ползет вверх. И не потому, что нет вокруг чего-то радостного и светлого. А потому, что в какой-то момент Вы просто перестаете замечать это светлое, неумолимо сваливаясь в пропасть затяжной депрессии.
И выход в этой ситуации уже один – болезнь. Такая ж затяжная, как и сама депрессия. Совсем не поддающаяся лечению, основательно разрушающая нас изнутри и ведущая в новую пропасть…
Спросите, почему так? Потому что человек – единое целое. Каждая клеточка организма тесно связана с нашими мыслями. И стоит организму запустить жесткий механизм самоуничтожения, как стресс или тревожное состояние неизменно превратиться в вполне реальные физические болезни: астму, язву желудка, артриты, боли в сердце, гипертонию или некоторые из эндокринных заболеваний.
Можно ли противостоять этому? Можно. И чтобы узнать, как это сделать, смотрите запись
Запись вебинара "Если переедание мешает быть счастливым"
Вы проанализируете свою ситуацию и разберётесь с истоками ваших проблем,
глубоко скрытые причины переедания и, соответственно, лишнего веса.
Цена 1000 руб.
Вебинар провела ведущий специалист – врач-психиатр, психотерапевт, эксперт центра снижения веса Доктора Гаврилова Алиева Ольга Олеговна
С ней Вы научитесь освобождать организм от негатива, справляться с самыми сложными ситуациями, не допуская в свой организм разрушительных мыслей, а значит, и болезнь.
Что такое счастье?
Как каждый из нас представляет счастливую жизнь
и что просит у судьбы для себя и своих близких?
У каждого свой ответ на эти вопросы и свои требования к жизни:
- кому-то важней всего здоровье
- кому-то – честные и надежные отношения
- кто-то больше всего мечтает о самореализации, признании, уважении, достатке. Не важно, каким человек видит свое счастье. Важно другое – каждое из желаний значимо лишь тогда, когда идет ПРОЦЕСС обретения всех этих бонусов. То есть важно не обладание, а движение вперед. Только тогда получаешь ощущение полноты жизни, удовлетворенность каждым прожитым днем и формируешься, как личность.
Но преодолевая каждый новый этап, человек неизбежно наталкивается на специфичные для него конфликты. И если ты сумел их разрешить для себя, то можешь двигаться дальше по ступеням жизни. А если калейдоскоп событий и обстоятельств складывается неблагоприятно, то вместо бонусов ты получаешь то, что не только мешает двигаться дальше, но и погружает в устойчивое негативное состояние:
Нормальное состояние для таких людей – это отсутствие уверенности в себе, ощущение собственной ущербности, неверие в саму возможность снижения веса. И тогда неспособность понимать свои эмоции и желания заменяется перееданием – ложным чувством удовлетворения своих желаний.
- пессимизм
- страхи
- апатию
- стыд
- одиночество и др.
За перееданием таится масса скрытых проблем, которые отравляют человеку жизнь и мешают чувствовать то, что стоит за емким словом «счастье». Незаметно для себя он начинает использовать еду, как универсальное средство, помогающее заглушить душевную боль.
На пути к своей самореализации и счастью важно выявить свои личные, глубоко скрытые причины переедания и, соответственно, лишнего веса.
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «ВНИМАНИЕ, СТУПЕНЬКА!»
В данном вебинаре будут рассмотрены основные закономерности снижения веса, какие есть особенности,
с чем могут возникать сложности, от чего зависят частые ступеньки (плато).
Цена 1000 руб.
Запись Вебинара «Игры, в которые играют стройные люди!»Пришла пора поговорить про динамику снижения веса.
Наверняка вам знакомы такие ситуации. Ты дотошно выполняешь все рекомендации, расcчитывая на быстрый результат, но не тут то было. Каждое утро весы предательски показывают одну и ту же цифру. Или еще хуже, на 1-1,5 кг больше. Результат: разочарование, мотивация и самооценка на нуле, возникает риск сойти с дистанции.
Или другая история. Ты ждешь быстрых результатов, но при этом не слишком точно выполняешь рекомендации. Результат тот же: желание забросить начатую работу с весом.
Еще один вариант. Вы напару с подругой дисциплинированно выполняете все рекомендации врача, однако через месяц подруга сбросила 6 килограммов, а ты всего 3. Почему так происходит?
Понимать процессы, управляющие скоростью снижения веса, Вы научитесь, посмотрев наш новый вебинар:
Внимание, Ступенька!
На вебинаре вы узнаете:
- Какие условия необходимы для расщепления жира и гарантированного снижения веса.
- Как рассчитать сколько граммов жира сбрасывает ваш организм в сутки. Определим на какую скорость снижения веса ориентирован ваш коридор калорийности.
- Каким образом влияют на темпы снижения веса биометрические параметры, предыдущий опыт снижения веса, сопутствующие соматические заболевания.
- Физиологические и психологические причины остановок в снижении веса и рецидивов.
- Практические способы «реабилитации» обменных процессов, выведения лишней жидкости, поддержки системы детоксикации.
- Как, используя состав рациона, можно стимулировать процесс снижения веса.
- Изучим все провокации Хитрого Жира и обнаружим скрытые выгоды ожирения и переедания.
- Сколько весят стрессы, недосыпание и обиды.
Цена 1000 руб.
Что наша жизнь? Игра! Все мы, так или иначе, любим играть. У каждой игры есть свои правила. И мы играем в них, согласно заданному сценарию, который держим у себя в голове. Стоит лишь немного его изменить, изменится все, вплоть до образа жизни. К примеру, у нас в наличии избыточный вес. Однако, чтобы стать стройным и энергичным, достаточно лишь сбросить прежние и задать новые правила игры своему сознанию.
Приглашаем Вас на вебинар, где с помощью игры Вы сможете избавиться от «жира в голове», который мешает обрести жизненную энергию и стройное тело.
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «РАБОТА С ХРОНИЧЕСКИМ СТРЕССОМ»
Автор и ведущий:ПОЛЯКОВ АНТОН ИГОРЕВИЧ
клинический психолог «Центра Доктора Гаврилова» и специалист по функциональной медицине, а также:
автор фирменных поддерживающих программ центра доктора Гаврилова «Настроение Стройности» и «Контроль Насыщения»
сертифицированный специалист по эриксоновскому гипнозу, трансперсональной психотерапии, поведенческой психотерапии пищевого поведения.
Постоянное чувство раздраженности, подавленности, причем порой без особых на то причин. Плохой, беспокойный сон. Физическая слабость, головная боль, усталость, нежелание что-либо делать. Снижение концентрации внимания. Невозможность расслабиться.Итого 5000 руб.Отсутствие интереса к окружающим, даже к лучшим друзьям, к родным и близким людям. Постоянно возникающее желание поплакать, тоска, пессимизм, жалость к себе любимому. Снижение аппетита – хотя чаще бывает наоборот: чрезмерное поглощение пищи. Все это симптомы стресса.
Всем, кому необходимо снять стрессовое напряжение, восстановить внутреннее равновесие, научиться выстраивать эффективные защиты от стресса, мы рекомендуем наш новый вебина
Работа с хроническим стрессом
Стоимость записи вебинара – 1000 руб
Тренинг состоит из практической и теоретической части, что позволяет закрепить полученные знания на практике и увидеть результаты уже в самое ближайшее время.
Состав вебинара:
- Обучение навыкам управления стрессом.
- Медитативные техники для духовного и физического здоровья. Вы научитесь простым способам устранения реакции на внешние раздражители, техникам снятия стресса и обретения гармонии с самим собой и со своим телом.
- Рациональная психотерапия. Поможет вам увидеть свои ошибки мышления, усиливающие последствия стресса.
- Эриксоновский гипноз. Уникальные практические техники, направленные на активизацию ресурсов подсознания
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.