Мария Хайнц
- Вы быстро устаете и чувствуете недостаток энергии?
- Вы разрываетесь между детьми, работой и мужем (женой)?
- Вы чувствуете себя усталой, а утром с трудом поднимаете голову от подушки?
- Вы бы хотели, чтобы общение с семьей приносило вам больше удовольствия?
Тренинг рассчитан на 3 недели, но вы можете проходить его в удобном для вас темпе. Вы получите доступ к закрытой группе участников тренинга, где будете получать видео, задания и где сможете размещать свои комментарии, делиться впечатлениями. Я буду отвечать на ваши вопросы и поддерживать. Вы найдете множество советов других родителей, которые уже прошли тренинг.
На тренинге вы познакомитесь с основами energy-менеджмента — искусства управления собственными силами и энергией.
Вы освоите техники, которые позволят вам:
Внимание, бонус!!!
- более точно определять то, что нужно делать и что можно не делать;
- задействовать все источники пополнения вас энергией (на уровне тела, эмоций, ума, души),
- планировать день так, чтобы получать от него максимальную эффективность,
- быстро справляться с последствиями эмоциональных спадов и срывов (детских истерик, ссор с мужем и др.),
- выработать ритуалы подзарядки энергией в течение дня.
Каждый участник тренинга в качестве бонуса получит три релаксации из сборника «Лучшие релаксации для быстрого восстановления», которые вы сможете использовать в последующем для быстрого расслабления и наполнения энергией.
![[IMG]](/upload/parser/2020/11/24598.0.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.