Стресс на пользу
онлайн-курс Евгения Жидкова по развитию стрессоустойчивости
Для кого Если вы попадаете в одно из этих описаний, курс будет вам полезен:
- Актуальная задача, вызывающая стресс
Для тех, кому нужно справиться с конкретной, актуальной стрессовой ситуацией, в которой он находится прямо сейчас.
- Хроническое напряжение
Для тех, кто живет в хроническом стрессе, у кого постоянно есть поводы напрягаться по поводу и без.
Качество жизни ощутимо снижено. Тело напряжено, отдохнуть и расслабиться не получается.
- Эмоциональная неустойчивость в сложных ситуациях
Для тех, кто во время сложных, стрессовых ситуаций
«впадает» в эмоции и совершают досадные ошибки;
переживает подавленность и лишается энергии действовать;
лишается уверенности в себе и ищет спасения у других.
- Упущенные возможности
Для тех, кто боится и избегает стрессовых ситуаций, не решается на важные изменения, потому что они связаны с дискомфортом. В результате упускает шансы, выгодные возможности, отстаете от своих конкурентов.
Пройдя курс, вы сможете
- Решить задачу Разобраться с конкретной задачей, вызывающей напряжение. Принять решение, наметить план действий.
- Расслабить зажимы Получите технологию, позволяющую освободиться от хронического телесного и эмоционального напряжения.
- Повысить стрессоустойчивость Научиться сохранять самообладание в стрессовых ситуациях и выходить из них с пользой для себя.
- Повысить смелость, личную силу и уверенность в себе Станете более энергичным и эффективным в достижении жизненных и рабочих целей.
В результате курса вы:
- Сможете смело двигаться к своим целям.
- Научитесь сохранять самообладание в стрессовых ситуациях и выходить из них с пользой для себя.
- Сформируете взрослую реакцию на стрессовые события – вместо привычной, детской.
- Освободитесь от хронического телесного и эмоционального напряжения.Сможете улучшить самочувствие и здоровье.
- Проработаете стрессовые ситуации из прошлого, освободитесь от блоков.
- Получите вагон энергии: когда летаешь, как электровеник и можешь переделать кучу нелюбимых дел с удовольствием!
- Вернете спокойствие, уверенность и удовольствие в свою жизнь.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.