Активно для ЧК
Система для достижения идеальной физической формы
Мы используем основные принципы диетологии и здорового питания + высокоинтенсивные короткие тренировки, которые вы можете выполнять в зале или дома в удобное для вас время.
Кому подходит
- Тем, кто перепробовал все, но так и не достиг идеальной формы.
- Людям, у которых нет времени ходить в зал и тем, кто "живет в дороге".
Кому не подходит
- Наша система питания подходит всем, в том числе беременным и кормящим
- Тем, кто не готов менять свои пищевые привычки (в том числе — отказаться от сахара, алкоголя, наркотиков).
Миссия «Школы Идеального Тела» — 9 недель
- Тем, кто не готов выполнять посильные физические нагрузки ежедневно.
Данный проект существует для следующей цели: научить человека основам здорового питания и способам эффективно тренироваться самостоятельно, без дополнительного оборудования.
Существуют научные факты, которые справедливы для большинства людей: регулярное питание умеренными порциями, в котором преобладают натуральные продукты с естественным вкусом, является оптимальными для поддержания нормального веса.
Миссия «Школы Идеального Тела» — это работа с пищевыми привычками, которые позволяют в долгосрочной перспективе изменить не только внешний вид человека, но и его образ жизни.
Здоровый образ жизни — это вклад в будущее. Полюбив натуральные продукты и спорт в любом его проявлении, человек работает не только на собственное здоровье, но и на качество жизни своих детей: культура питания и заботы о теле формируются в семье, прежде всего, примером старшего поколения.
Эта складчина создана как продолжение вот этой темы там были первые пять недель.
Последнее редактирование модератором: