Курс «Счастливая девочка»
Автор: Н.Семененко
Описание: 3 семинара «взросление», «доверие», «поддержка» + бонусный семинар «позитивное мышление без иллюзий» + бонусная книга «100 вдохновляющих аффирмаций»
Через ваш внутренний диалог вы устанавливаете и подтверждаете ваши отношения с собой и с миром. Это очки, через которые вы воспринимаете реальность. Мама закладывает нам шаблоны восприятия самой себя, а папа - шаблоны приемлемого отношения к себе.
Здесь мы будем учиться говорить со своим внутренним Ребенком с любовью. Мы будем изучать:
Это поможет вам:
- Как правильно говорить с собой, чтобы давать себе позитивное и реалистичное восприятие себя
- Как через разговор с собой научиться реалистично оценивать отношение других людей к вам
- Какие вопросы задать себе, чтобы глубже узнать себя
- Как говорить с собой, чтобы повышать стандарты поведения по отношению к вам других людей
- Как через разговор с собой изучать себя и знакомиться с собой, что бы вы ни делали
- Как развивать свой интерес к миру и энтузиазм к освоению нового (пространства, отношений, деятельности)
Вы получите: готовые фразы для проговаривания себе и объяснения, почему они работают и почему нужно именно так.
- Опираться на себя в понимании, кто вы, чего вы хотите и на что способны
- Быть самой источником эмоциональной энергии и не зависеть от мужчины эмоционально
- Знать, чего вы хотите в жизни, где ваше, а где нет
В каких случаях это важно?
Если сказать коротко, здесь мы изучаем, как через разговор с собой узнать и понять себя. Вы вы ориентируетесь на других, потому что не знаете себя, не чувствуете своих стремлений и желаний.
- Вы ощущаете себя только когда вы в отношениях, а без мужчины вас как будто нет
- Источником эмоциональной энергии для вас является мужчина, без него вы не живете, а ждете
- Вам трудно проявлять активность, идти к тому, чего хочется и вообще выходить из своего кокона - зоны комфорта
- Вам вообще трудно понять,чего вам хочется и к чему вам стоит идти
- В понимании того, кто вы и какая вы, вы больше всего ориентируетесь на слова других людей
- В жизни вы в основном делаете то, что хотят от вас другие и идете туда, куда вас ведут или куда жизнь несет вас по инерции
Как перестроить свой внутренний диалог, чтобы каждый день еще лучше узнавать и еще больше любить себя настоящуюМы привыкли думать, что любовь - это то, что мы получаем извне. И когда это случается, у нас вырастают крылья. Мы чувствуем себя ценными, красивыми, живыми. Мы наслаждаемся любовью, которую даем и получаем, но в глубине души живет тревога, что влюбленность закончится и мы больше не будем получать этих эмоций.
И когда мы говорим “Я люблю тебя”, мы имеем ввиду “Не бросай меня”. С каждыми новыми неудачными отношениями наше определение любви все сужается и сужается. Сначала любовь была воздухом, которым мы дышим. Потом она стала наркотиком. Потом зависимостью. Потом болью. Потом она стала ложью.
Здесь мы будем учиться говорить со своим внутренним Ребенком с любовью. Мы будем изучать:
Это поможет вам:
- Как выбирать слова любви и эмпатии
- Как говорить с добротой
- Как выбирать присваивать правильное значения событиям
- Как выбирать слова, подтверждающие вашу ценность
- Как говорить себе правду правду и принимать себя такой, какая есть
- Слова пробуждающие вашу смелость
- Слова исцеления и заботы
- Слова, помогающие найти правильный путь
- Слова защиты от внутреннего критика
- Как успокаивать себя
- Слова легкости и юмора
- Как показывать внутреннему Ребенку, что вы его слышите
- Как быть с иррациональными “хочу” и “не хочу”
Вы получите: готовые фразы для проговаривания себе и объяснения, почему они работают и почему нужно именно так.
- Спокойно входить в отношения и трезво оценивать мужчину, вместо того, чтобы впадать в роковые влюбленности
- Отказываться от токсичного общения, не боясь остаться одной
- Не сидеть одной, отказавшись от токсичного общения, а формировать для себя круг качественного общения
В каких случаях это важно?
Если сказать коротко, здесь мы изучаем, как через разговор с собой убрать тенденцию находиться в постоянной нелюбви к себе. Вы находитесь в ней, потому что не заботитесь о себе, не делаете себя самым важным человеком в вашей жизни.
- Вы страдаете и испытываете боль в отношениях
- Вы некомфортно себя чувствуете в общении с людьми
- Вы часто пересматриваете в мыслях прошедшие ситуации, думая, как вас восприняли, что о вас подумали
- У вас в жизни нет такого занятия, которое наполняет вас энергией
- Ваша жизнь полноценна только когда рядом есть мужчина
- Вас несправедливо критикуют, но ситуация такова,что вы не можете себя отстоять
- Вас справедливо критикуют, и вас мучает чувство вины
Как перестроить свой внутренний диалог, чтобы вы чувствовали себя любимой, ценной и хорошей независимо от того, есть кто-то рядом или нетРебенок строит свою самооценку из слов людей, которые его воспитывают. Слова и выражения записываются в подсознание, ребенок именно так и думает о себе.
Здесь мы будем учиться давать себе поддержку и одобрение. Мы будем изучать:
Это поможет вам:
- Как правильно говорить с собой, чтобы по-настоящему гордиться своими достижениями и не давать промахам вывести вас из строя
- Как защищать себя от критических высказываний и оценок других
- Как не попасть в ловушку самообмана вместо самоподдержки
- Как открыть, что стоит за вашей “высокой самооценкой”
- Как научиться опираться на правду, вместо того, чтобы лгать себе
- Как говорить с собой, чтобы исправить нежелательное поведение
- Как невербально подкреплять свои слова
- Слова, помогающие поверить в себя
- Слова защиты от разрушительных сомнений
- Как ободрять и вдохновлять себя
- Слова поддержки и принятия
- Как показывать внутреннему Ребенку, что он не один
- Как помочь Ребенку поверить, что он справится
Вы получите: готовые фразы для проговаривания себе и объяснения, почему они работают и почему нужно именно так.
- Верить в себя и в то, что у именно у меня, такой, какая я есть, все получится
- Уметь спокойно идти к долгосрочным целям не теряя терпения и не гоняясь за быстрым вознаграждением
- Не саботировать себя и свои начинания, не быть самой себе главным препятствием на пути к счастью
В каких случаях это важно?
Если сказать коротко, здесь мы изучаем, как через разговор с собой убрать тенденцию находиться в неустраивающих вас условиях и ситуациях. Вы находитесь в них, потому что не верите в себя, не верите в свою способность жить так, как вам хочется
- Вы долго пытаетесь что-то сделать, но у вас не получается (иногда месяцами или годами)
- Вы испытываете глубокую неудовлетворенность от своей работы/отношений/жизненной ситуации, но не решаетесь что-то менять
- Вы окружены людьми, с которыми вам не приятно или не интересно общаться, но вы не ищите единомышленников
- Ваше финансовое положение нестабильное уже в течение многих лет, но вы продолжаете говорить себе, что “у всех так” и терпеть
- Вы боитесь позволить себе быть собой настоящей показывать ваши настоящие мысли и эмоции
- Вы не идете к своим целям и желаниям, потому что не верите, что это возможно
- Вы начинаете и бросаете и не можете доводить свои дела до конца
Как перестроить свой внутренний диалог, чтобы он наполнял вас энергией для реализации ваших желаний
Цена: 2340 + комиссия за вывод = 2415 руб.
Продажник:
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.