Развитие личных границ человека
Автор: Антон Несвитский
- почему конфликт — это всегда про границы, как научиться не бояться конфликтов и что стоит за этим страхом;
- почему вы иногда «теряете себя» и как отличить это от разумного компромисса;
- какую роль в вопросе границ играет ваша чувствительность и как научиться ее уважать;
- почему в деле формирования границ так важны злость, гнев, боль и что с ними делать;
- как выражать негативные эмоции с пользой для себя и перестать чувствовать за них стыд.
На примерах распространенных конфликтных ситуаций и их анализа вы узнаете, как эффективнее проходить через конфликты, научитесь конкретным приемам коммуникации, которые помогут вам корректно отстоять себя, углубите свое самоуважение и повернетесь лицом к собственным негативным эмоциям.
цена:
1500 руб.
продажник:
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.