![[IMG]](/upload/parser/2021/04/76855.0.jpeg)
Запись вебинара "Фига в кармане".
Пассивная агрессия: как определить и обезвредить
1. Что такое пассивно-агрессивное поведение?
Что такое пассивная агрессия и откуда она вырастает. Как я выращиваю в себе (а, может, и в детях) эту самую пассивную агрессию.
2. Как распознать пассивную агрессию?
Что нужно делать, если вы встретились с проявлениями чужой пассивной агрессии. Инструкция, как останавливать манипуляции и безопасно выходить из подобных ситуаций.
3. Что можно изменить в себе уже сегодня?
Вы кое-что поймете о собственном поведении. Осознаете, как вы ведете себя в конфликтах (внешних и внутренних), и что с этим можно делать. Почему имеет смысл быть терпеливыми к себе и другим, когда вы начинаете опознавать эти поведенческие колючки.
4. Какие практические навыки нужны в будущем?
Вы получите практические навыки и инструменты для работы с телом, чувствами и умом. Ведь пассивно-агрессивное поведение - это всего лишь способ коммуникации, который вы осваиваете, чтобы обойти конфликт (внутренний или внешний), и с которым не можете справиться по какой-то причине.
Курс "Феномен Самозванца".
Присвоение собственных достижен
Пройдя курс, вы:
1. Научитесь присваивать собственные достижения.
2. Избавитесь от страха быть разоблаченным.
3. Перестанете сравнивать себя с другими.
На курсе вам доступны 4 вебинара в записи, доступ к закрытой группе фейсбука, практические упражнения, задания для самостоятельного выполнения.
Курс "Без паники!".
Навыки жизни с беспокойством, тревогой и страхом
На курсе вы узнаете:
Как устроена тревога и как ей удается обманывать даже самый умный мозг.
- Часто беспокойство и страх возникают там, где нам ничего не угрожает. Вспомните фильмы ужасов. Почему нам страшно, хотя мы не бродим во тьме, а сидим на уютном диване? Поймем, как это работает.
- Мало нам тревоги, так услужливое сознание еще подкидывает разные «сама-виновата», «за-что-это-мне», «нормальные-люди-такой-чепухи-не-боятся». Разберемся, почему вы не виноваты в том, что боитесь или беспокоитесь.
- Что делать если тревога «накрывает», «накатывает», включается внезапно, как обезумевшая сигнализация и, разумеется, в самый неподходящий момент? Сформируем инструкции.
Как вы строите отношения с тревогой и почему это не работает.
- Какие у нормального человека могут быть отношения с тревогой и страхами? Никакие. К нормальным людям это все не относится. Если вы уверены, что в вашей жизни такого безобразия быть не должно, то договориться с собой будет сложно. Поговорим о том, почему с вами все в порядке и попробуем изменить отношение к тревоге.
На что мы меняем отношения с тревогой и как мы это делаем. Правило «наоборот».
- Расслабление, спокойное дыхание, поддержка друзей, контрастный душ. Вы все это уже пробовали. Вы вооружены до зубов: стреляете, фехтуете, овладели даже подрывным делом и всеми боевыми искусствами. Но у страха и тревоги отрастают все новые и новые головы, а битва с ними обходится все дороже.
- Все, что вы делали до сегодняшнего дня было важным. Иначе вы бы не дошли до этой точки.
- Но войну можно закончить. Теперь предстоит работа. Она может выглядеть непривычно (например, мы предложим отправиться на свидание с тревогой), но точно дает результат.
На курсе вам доступны 4 вебинара в записи, Рабочая тетрадь с практическими упражнениями и заданиями для самостоятельного выполнения.
Курс "Ваша частная практика".
Курс для людей помогающих профессий: психологов, психотерапевтов, врачей, коучей и пр.
На курсе вы узнаете:
О чем можно писать, а о чем нельзя? Что мы готовы выставить на публику, а что нет? Кому мы обо всем этом рассказываем? Где мы, а где вся эта навязчивая и агрессивная реклама? Можем ли мы, в конце концов, уже сказать о себе - я "хороший специалист"?
На курсе вам доступны 4 вебинара в записи:
1. Практикум по созданию личного мифа
Как писать о себе и своем деле на своей профессиональной странице? Как грамотно отвечать на комментарии и многое другое.
2. "Синдром самозванца" у творческих людей
Как научиться присваивать и закреплять свои достижения? Как жить без страха разоблачения? Что такое "Синдром самозванца" и как с ним справиться?
3. Сколько стоит специалист? Как брать деньги за свои услуги?
Как научиться брать деньги за свою работу? О чем стоит думать, назначая цену за свои встречи и из чего складывается эта цена.
4. Улыбнитесь, вас критикуют!
Как относиться к критике? Почему это так ранит, и как справляться с этим?
Базовый интенсивный курс "Работа с травмой".
Израильские протоколы оказания психологической помощи при травматических событиях
На курсе вы узнаете:
Вам будут доступны 6 вебинаров, дополнительные материалы и упражнения от авторов курса.
- Как устроено наше прошлое и как оставить его позади.
- Как рождается близость в отношениях и что это, вообще, такое.
- Как пережить травмирующий разрыв отношений и снова стать счастливым.
- Как чувствуют себя дети в новых отношениях. Что мы можем им дать, а чего не можем.
- Как с большим уважением относиться к своим и чужим выборам и к обоюдной автономности.
1. Вебинар "Как оставить прошлое в покое и жить дальше". Ведущая: Анна Зарембо. Врач, психотерапевт, автор проекта.
2. Вебинар "Как жить дальше?". Ведущий: Александр Гершанов. Специалист по работе с травмой, международный эксперт по кризисным ситуациям.
3. Вебинар "Близость в новых отношениях". Ведущий: Илья Латыпов. Кандидат психологических наук и гештальт-терапевт.
4. Вебинар "Дети в новых отношениях родителей". Ведущая: Катерина Демина. Детский и семейный психолог-консультант.
5. Вебинар "Уважение и автономия". Ведущая: Анна Зарембо. Врач, психотерапевт, автор проекта.
6. Вебинар "Интимная близость в новых отношениях". Ведущая: Лина Лифшиц-Розин. Клинический социальный работник, сертифицированный парный и семейный терапевт.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.