Психологическая помощь при зависимости от гаджетов и интернета
Техники психокоррекции и методы психопрофилактики
Лариса Шевцова
18 декабря в 15:00
Современный мир диктует свои условия
Цифровые устройства уже неотъемлемая часть нашей жизни и нам выгоднее научиться с ними правильно взаимодействовать, а не бороться и сопротивляться их присутствию в нашей жизни.
Посмотрите, что происходит вокруг
Большинство людей не развивают культуру и правила взаимодействия с цифровыми устройствами и их возможностями.
Наоборот, мы с вами можем наблюдать, как развивается и усиливается патологическое влияние, как возникает зависимость. И это реальная угроза психическому и физическому здоровью людей. Особенно уязвимы дети и подростки.
Но прежде, чем начинать «спасать» младшее поколение
от телефонов, планшетов, ноутбуков, нужно обратить внимание на себя, взрослого
Владею ли я ситуацией (отношение к гаджетам, соц.сетям, интернету), могу ли себя контролировать, куда уходит мое время и силы, что я получаю от цифровых технологий, общения с их помощью и т.д.?
Чтобы научиться справляться с зависимым поведением, уметь вовремя замечать первые признаки надвигающейся опасности, а также не допускать патологического привыкания, важно получить практическую информацию по этой теме.
1
Зависимая личность. Характеристика. .
2
Дети, подростки:
· Положительные и отрицательные аспекты влияния гаджетов на развитие.
· Основные признаки и симптомы компьютерной, интернет-зависимости.
· Диагностика цифровых аддикций (тестирование, опрос).
· Ранняя компьютерная зависимость у дошкольников. Диагностика, помощь, профилактика.
· Классификация компьютерных игр по степени опасности.
· Советы по безопасности для детей разного возраста (от 6 до 17 лет).
· Семейное соглашение о работе в Интернете.
· Гаджет-аддикции и социальный интеллект у подростков.
· Как распознать жертву интернет-травли?
· Кибербуллинг – что это такое и как с ним бороться?
· Помощь при цифровой зависимости. Профилактика.
· Практические рекомендации для родителей.
3
Взрослые:
· Конфликты в соц. сетях. Психопатии. Бытовой садизм. Темная триада.
· Цифровая детоксикация.
· Регуляция потока потребляемой информации.
· Поведенческие техники для терапии интернет-зависимости.
· Правильный электронный день.
· Синдром запястного канала. Помощь, профилактика.
· Восстановление личных отношений с друзьями и родственниками.
· Тематические практические упражнения.
Цена 2500 руб
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.