Если вы уже пробовали убирать живот, то знаете, что НИКУДА ОН НЕ УБЕРЕТСЯ. Вы можете сбросить жир, начать тренироваться, ограничить себя в еде, но живот останется выпуклым.
Почему? Потому что в большинстве случаев ЖИВОТ – НЕ ЖИР, а растянутая брюшная стенка. То есть убирается НЕ похудением...
Почему живот выпирает:
3 причины
Думаете, живот выпирает из-за питания в макдональдсах?
Из-за калорийности рациона?
Из-за малоподвижного образа жизни?
НЕТ!
Причин всего три:
Причина 1: Сидение.
Да, не малоподвижный образ жизни, а конкретно сидячее положение тела.
Мышца, которая представляет брюшную стенку, в этом положении расслабляется и просто перестает сопротивляться давлению органов изнутри.
В положении стоя она напряжена, поэтому растянуться не может. А в положении лежа это не актуально – ничего ниоткуда не выпирает.
И даже если вы будете мало шевелиться, но при этом мало сидеть, то живот не появится.
Пропустите через эти правила своих знакомых и сами убедитесь, что животом обзавелись только вечносидящие люди.
Причина 2: Пиво.
Не, не само пиво как напиток, а то количество, которым оно заливается внутрь.
Ну представьте, 2 литра за вечер. Или 3. А у некоторых и 5…
Понятно, что это растянет желудок, который начнет давить изнутри и на брюшную стенку, и на остальные органы. Тут не то что расслабленная, но даже тонусная мышца со временем потеряет форму.
Причина 3: Обжорство.
Без комментариев. Процесс аналогичен пиву. И калории тут ни при чем.
Как это работает?
Предлагаемая методика просто не оставит животу шансов, потому что воздействует сразу на все факторы одновременно:
Как такое возможно? Да еще и за такой короткий срок?
- Сжигает внутренний жир, позволяя животу принять свое естественно втянутое положение.
- Повышает тонус брюшной стенки, придвигая ее как можно ближе к телу и не позволяя обвиснуть.
- Разгоняет клеточные процессы так, чтобы брюшная стенка оставалась непроизвольно втянутой, а жир перестал откладываться (стабилизация результата).
- Подготавливает место на животе для будущих кубиков пресса.
Элементарно: мы просто перестанем отвлекаться на посторонние вещи.
Мы же в 21 веке... Современные знания о физиологии позволяют точно задавать цель физического развития, а не расходовать силы и время напрасно.
Что нам нужно? Поднять тонус брюшной стенки и убрать висцеральный жир. Все. Этим и займемся.
Кстати, система, построенная на физиологии, не делает разницы между мужчинами и женщинами, молодыми и старыми. Она работает на всех, кого можно назвать «человеком».
предыдущие отзывы
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.