Тем, кто устал от ограничений в еде и не имеет времени на тренировки:
Формула стройности: как стать меньше на 4 размера за 1 месяц без диет, таблеток, изнурительных нагрузок, оставаясь сытой, довольной и здоровой
Посмотрите — вы тоже попадали в такие ситуации?
Когда вы героически терпите голод после 18.00, «пашете» в зале — а вес стоит на месте;
Когда вы пробуете одну диету за другой, а после окончания набираете еще больше?
Когда вы «в расстроенных чувствах» на автомате идете на кухню за «вкусненьким»?
Знайте — все это происходит не только с вами. По статистике, только 5% худеющих достигают результата. Почему?
Потому что проблема — психологическая. И голод, диеты, сверхнагрузки здесь просто бесполезны. Смотрите:
И вы опять набираете вес.
- Если вы голодаете, то обмен веществ замедляется. Прекращаете голодать — набираете вес.
- Если вы садитесь на диету, то создаете организму стресс. Ваше тело «на автомате» воспринимает это как сигнал тревоги. Прекращаете — набираете еще больший вес.
- Если вы расстроены, раздражены, обижаетесь, злитесь — еда может улучшить ваше самочувствие. Однако, это опасный путь — замена эмоций едой.
Теперь есть выход из замкнутого круга. Просто посмотрите:
Хотите избавиться от лишнего веса без диет, стресса и перегрузок?
Заказывайте курс SliMir сейчас!
![[IMG]](/upload/parser/2023/05/425264.0.jpeg)
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.