Авторский курс Анны Штумф
Послеродовое восстановление
Старт потока - 19 мая 2020 года
Программа курса:
8 базовых модулей:
1. Нормы и патологии послеродового периода.
2. Раннее восстановление после родов. Роддом. Первые 3 дня.
3. Восстановление с 3-го дня после родов.
4. Травы, питание и БАДы.
5. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи.
6. Восстановление после КС.
7. Обращение к близким молодой мамы.
8. Йога
4 живых интерактива: разбор домашних заданий и ответы на вопросы по материалам модулей
Дополнительно:
- Список рекомендуемых средств для восстановления
- Планер «Золотые дни после родов»
- Чек листы всех этапов родов
А также:
- Модуль по завариванию чаёв для сокращения матки
- Специальные инструменты для восстановления:
1. Послеродовые купели
2. Техники массажа всего тела
3. Массаж ребозо
4. Рецепты лактогонных чаёв
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.